Все книги по тегу #физические нагрузки

Жанр: Спорт и боевые искусства

Аннотация:

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в ...

Жанр: Разное

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега...

Жанр: Разное

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активно...

Серия: Массаж и фитнес

Жанр: Здоровье и красота

Аннотация:

Введение Согласно мировой статистике, в настоящее время около 60% населения Земного шара страдает...

Жанр: Здоровье и красота

Аннотация:

Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок»....

Жанр: Книги о кулинарии

Аннотация:

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут при...

Жанр: Здоровье и красота, Спорт и боевые искусства

Аннотация:

О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия б...

Жанр: Медицина

Аннотация:

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два лит...

Жанр: Здоровье и красота

Аннотация:

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободны...

Жанр: Спорт и боевые искусства

Аннотация:

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукав...

Жанр: Здоровье и красота

Аннотация:

Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими...

Жанр: Научно-популярное

Аннотация:

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени ...

Жанр: Спорт и боевые искусства

Аннотация:

Книга «Качаем BULKI» написана исключительно для женщин. Выстроить свое тело, организовать мышлени...

Жанр: Медицина

Аннотация:

В монографии рассматриваются новые подходы в построении реабилитационных программ лечебно-профила...

Жанр: Разное

Аннотация:

Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старос...

Жанр: Разное

Аннотация:

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это т...

Жанр: Разное

Аннотация:

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстано...

Жанр: Разное

Аннотация:

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить...

Жанр: Разное

Аннотация:

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновск...

Серия: Звезда YouTube

Жанр: Разное

Аннотация:

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным тренд...

Жанр: Разное

Аннотация:

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну ...