Аннотация

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.

Станьте стройной и спокойной!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Бронникова Светлана окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Бронникова Светлана читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Новинки

Искатель 3
  • 3
  • 0
  • 0

Серия: Валинор #3

Жанр: Разное

Аннотация:

Умереть, эпично взорвавшись? Могу, умею, практикую. Заинтересовать то ли богиню, то ли непонятно ...

Полный текст — 81 стр.

Умереть, эпично взорвавшись? Могу, умею, практикую. Заинтересовать то ли богиню, то ли непонятно ...

Идеальный мир для Лекаря 25
  • 6
  • 0
  • 0

Серия: Лекарь #25

Жанр: Разное

Аннотация:

Всю свою жизнь я посвятил изучению целительского мастерства, стал лучшим, самым сильным лекарем в...

Полный текст — 72 стр.

Всю свою жизнь я посвятил изучению целительского мастерства, стал лучшим, самым сильным лекарем в...

Райский остров 2
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что произошло во внешнем мире, почему нет связи - пока непонятно, но постояльцы отеля и часть пер...

Фрагмент — 5 стр.

Что произошло во внешнем мире, почему нет связи - пока непонятно, но постояльцы отеля и часть пер...

Агата, проснись!
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Известная киноактриса ради фильма о самой себе сталкивается со странным человеком, который разруш...

Фрагмент — 5 стр.

Известная киноактриса ради фильма о самой себе сталкивается со странным человеком, который разруш...

Как легко заработать миллион на салате в квартире
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Как в своей квартире зарабатывать сотни тысяч в месяц? Вы когда-нибудь задумывались о том, как пр...

Фрагмент — 2 стр.

Как в своей квартире зарабатывать сотни тысяч в месяц? Вы когда-нибудь задумывались о том, как пр...

Василиса Прекрасная и некрасивый жених
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это давняя история о том, как однажды девочка, полная мечтаний и фантазий, взялась за обычную руч...

Фрагмент — 2 стр.

Это давняя история о том, как однажды девочка, полная мечтаний и фантазий, взялась за обычную руч...

Разговор по душам
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

О том, как я, находясь в командировке на испанском побережье, стал невольным участником одной оче...

Фрагмент — 2 стр.

О том, как я, находясь в командировке на испанском побережье, стал невольным участником одной оче...