Аннотация

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.

Станьте стройной и спокойной!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Бронникова Светлана окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" Бронникова Светлана читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Новинки

После развода. Дойти до края
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Кто она? – Да какая разница? – он пожал плечами. – Женщина. Женщина… А кто же тогда...

Полный текст — 104 стр.

– Кто она? – Да какая разница? – он пожал плечами. – Женщина. Женщина… А кто же тогда...

Время снять маски (часть 1)
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Она — старшеклассница и пай-девочка. И она безответно влюблена в самого Короля школы. Но он никогда ...

Полный текст — 155 стр.

Она — старшеклассница и пай-девочка. И она безответно влюблена в самого Короля школы. Но он никогда ...

Между светом и тьмой
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жена была дана Ему богами, а он выбрал ту, кто приворожил его сердце Тьмой. Его душа разрывалась ...

Полный текст — 56 стр.

Жена была дана Ему богами, а он выбрал ту, кто приворожил его сердце Тьмой. Его душа разрывалась ...

Собери меня из осколков
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они слишком разные. Но у судьбы свои планы. Макс — пытается справиться с болью утраты отца после той...

Полный текст — 115 стр.

Они слишком разные. Но у судьбы свои планы. Макс — пытается справиться с болью утраты отца после той...

Развод. Начать с нуля
  • 56
  • 1
  • 0

Аннотация:

— И что, что у меня появилась другая? — произносит с ухмылкой мой муж, — Вас, женщин, много. Сего...

Полный текст — 64 стр.

— И что, что у меня появилась другая? — произносит с ухмылкой мой муж, — Вас, женщин, много. Сего...

Хозяйка старой лавки. Новая жизнь после развода.
  • 26
  • 1
  • 0

Аннотация:

Когда-то я попала в тело невесты, сбежавшей от брака по расчету. Замуж за богатого, красавца дракона...

Полный текст — 63 стр.

Когда-то я попала в тело невесты, сбежавшей от брака по расчету. Замуж за богатого, красавца дракона...

Кудряшка не твоя. Второй шанс (не)возможен
  • 45
  • 1
  • 0

Аннотация:

— По срокам Иля — моя дочь, — тянет Максим гневно и рассерженно. — Я буду настаивать на тесте ДНК...

Полный текст — 61 стр.

— По срокам Иля — моя дочь, — тянет Максим гневно и рассерженно. — Я буду настаивать на тесте ДНК...