Аннотация
Эта книга посвящена каждому, кто когда-либо боролся с искушением, зависимостью, откладывал дела в долгий ящик и уговаривал себя что-то сделать, — то есть всем нам.
Умный желает владеть собой — ребенок хочет сладостей.
Руми[1]Предисловие. Ознакомительное занятие по курсу «Наука о силе воли»
Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мне почти всегда отвечают: «О, ее-то мне и не хватает». Сегодня больше, чем когда-либо, люди понимают, что сила воли — способность управлять вниманием, чувствами и желаниями — влияет на физическое здоровье, финансовое положение, близкие отношения и профессиональный успех. Нам всем это известно. Мы знаем, что должны полностью контролировать свою жизнь: то, что едим, делаем, говорим, покупаем.
Однако большинство людей чувствуют себя на этой стезе неудачниками: в один миг они владеют собой, а в другой — их захлестывают чувства и они теряют контроль. По данным Американской психологической ассоциации, общество считает, что н...
![Государственный Эрмитаж [16 открыток]](https://readli.net/wp-content/uploads/2026/05/1378915.jpg)
Отзывы
Читатель
2 мая
Супер
Вероника
1 февраля
Жаль ,что ее не возможно прочитать! На всех сайтах"книга временно не доступна". Где ж ее читают, если пишут хвалебные отзывы???
Читатель
27 ноября
Вероника, покупают
сергей
9 декабря
Вероника, скачал в интернете.очень хорошая книга с хорошими упражнениями на укрепление силы воли.всем советую почитать!
Читатель
16 декабря
сергей, ты бы лучше ссылку сказал, был бы толк от советов.
Читатель
14 мая
Читатель, бери и покупай умник Хренов, а то возникает ещё тут!
Сергей
29 января
Умно и позновательно. Полезные материалы.