Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Эллис Альберт
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 850
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.

В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих" Эллис Альберт относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих" Эллис Альберт читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Новинки

Искры между нами
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

– Егор, – тихо зову его. Магницкий медленно поворачивает голову, смотрит на меня. Молча, выжида...

Фрагмент — 0 стр.

– Егор, – тихо зову его. Магницкий медленно поворачивает голову, смотрит на меня. Молча, выжида...

Сводные. Стану первым
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Ваня, отпусти, – съеживается сводная. – Не хочу я тебя больше отпускать, – едва касаюсь губами...

Фрагмент — 32 стр.

– Ваня, отпусти, – съеживается сводная. – Не хочу я тебя больше отпускать, – едва касаюсь губами...

Моя (не)любимая бывшая
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Барсег хватает меня за волосы, подносит телефон к лицу и твердит: – Смотри! Внимательно смотри… ...

Фрагмент — 22 стр.

Барсег хватает меня за волосы, подносит телефон к лицу и твердит: – Смотри! Внимательно смотри… ...

Страшно любить ангела
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Отчаявшись найти деньги, чтобы спасти брата, я согласилась стать секс-игрушкой у богатого и эксце...

Фрагмент — 21 стр.

Отчаявшись найти деньги, чтобы спасти брата, я согласилась стать секс-игрушкой у богатого и эксце...

Охота на невесту, или Супруги поневоле
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Ещё вчера я был самым сильным магом Эмеральда, а сегодня – обычный неудачник, чья магия выгорела ...

Фрагмент — 25 стр.

Ещё вчера я был самым сильным магом Эмеральда, а сегодня – обычный неудачник, чья магия выгорела ...

Герцог (не) моей мечты
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Бойтесь своих желаний… Сбегая с собственной свадьбы, я мечтала о том, чтобы меня никто никогда н...

Фрагмент — 30 стр.

Бойтесь своих желаний… Сбегая с собственной свадьбы, я мечтала о том, чтобы меня никто никогда н...

Жестокий трепет
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

– Вот было бы круто, если бы ты взяла и исчезла, – эти слова я услышала от человека, которого люб...

Фрагмент — 27 стр.

– Вот было бы круто, если бы ты взяла и исчезла, – эти слова я услышала от человека, которого люб...