Все книги Эллис Альберт

• 

  Гуманистическая психотерапия: Рационально-эмоциональный подход

  Эллис Альберт

  Психология

  8

  • 568
  • 7
  • 0

  Полный текст — 90 стр., 19.11.2024

  Книга знакомит читателя с одним из наиболее популярных в наше время направлений психотерапии — ра...

• 

  Как жить с «невротиком» дома и на работе

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 164
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 9 стр., 22.06.2024

  Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение прояв...

• 

  Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 1421
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 7 стр., 23.10.2022

  Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального ...

• 

  Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 440
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 7 стр., 26.09.2022

  Узнайте, как: • уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило...

• 

  Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 735
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 6 стр., 01.11.2021

  Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими ...

• 

  Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 824
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 5 стр., 15.09.2021

  Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хро...

• 

  Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 1297
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 7 стр., 03.06.2021

  Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?...

• 

  Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 1816
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 4 стр., 01.12.2020

  Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувст...

• 

  Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

  Эллис Альберт

  Разное

  2

  • 5283
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 5 стр., 17.09.2020

  Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается...

• 

  Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 1935
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 6 стр., 17.09.2020

  Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? ...

• 

  Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

  Эллис Альберт

  Разное

  1

  • 1900
  • 1
  • 0

  Фрагмент — 5 стр., 17.09.2020

  «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внима...