Анатомия силовых упражнений
Все книги по тегу #спортивные тренировки
Аннотация:
В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со...
Тайский бокс. Программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
Аннотация:
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга ...
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
Аннотация:
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятс...
Личная безопасность (тренер-инструктор)
Аннотация:
Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно ...
Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка
Силовая подготовка
Жанр: Руководства
Аннотация:
Учебное пособие предназначено для студентов Северо-Западного института управления очной и очно-з...
Основы силового тренинга
Жанр: Разное
Аннотация:
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в трена...
Красивое и сильное тело без спортзала
Жанр: Разное
Аннотация:
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книг...
Силовые тренировки для любителей
Жанр: Разное
Аннотация:
«Тренируйся правильно» — книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор к...
Тренируйся правильно
Жанр: Разное
Аннотация:
В абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является нар...
Попа как у Ким, бицепс как у Арни. Бодибилдинг
Жанр: Разное
Аннотация:
В этом руководстве перед вами будут раскрыты все секреты постоянного сжигание жира. Это руководст...
Тренируйтесь – а не голодайте, чтобы стать стройными!
Жанр: Разное
Аннотация:
Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге собран...
Тренировка стервы
Жанр: Разное
Аннотация:
Десятилетний опыт тренировок создал данную книгу. Она идеально подойдет для начинающих. Для людей...
Workout. Тело мечты
Жанр: Разное
Аннотация:
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как на...
Кардио тренировка
Жанр: Разное
Аннотация:
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой до...
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Жанр: Разное
Аннотация:
Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, ос...
Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Жанр: Разное
Аннотация:
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и друг...
Все о бодибилдинге
Аннотация:
В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов ...
Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года
Жанр: Педагогика
Аннотация:
Примерная программа разработана для тренеров и специалистов в области фехтования, ведущих занятия...
Фехтование: Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки
Жанр: Биология
Аннотация:
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря посто...
Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов