Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Варламова Дарья
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 30
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Этот текст – сокращенная версия книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Книга нейробиолога Ирины Якутенко подробно рассказывает о том, как работает наша система мотивации и самоконтроля. Знание этих процессов проясняет, почему нам так сложно держать диеты, отказываться от вредных привычек и заставлять себя работать. Виной всему древняя лимбическая система мозга, которая нацелена на удовольствия и которой не объяснишь, что овсяные хлопья – это хорошо, а жареный окорочок – плохо. Книга о том. как же справиться со своим мозгом и выработать полезные для жизни привычки и мотивации.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»" Варламова Дарья относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. "Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»" Варламова Дарья читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Краткое содержание «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»

Новинки

Посланник Божий
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Триллеры

Аннотация:

В голоде и холоде есть два выбора, быть человеком или не быть. А что если существует миссия превы...

Фрагмент — 2 стр.

В голоде и холоде есть два выбора, быть человеком или не быть. А что если существует миссия превы...

Когда ангелы заслуживают смерти
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Я плачу, когда ангелы заслуживают смерти. Особенно, если это последние крупицы надежды на чистую...

Фрагмент — 9 стр.

«Я плачу, когда ангелы заслуживают смерти. Особенно, если это последние крупицы надежды на чистую...

40 вопросов о душе, судьбе и здоровье
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

С. Н. Лазарев постоянно получает письма, в которых люди рассказывают о своей судьбе, своих пробле...

Фрагмент — 11 стр.

С. Н. Лазарев постоянно получает письма, в которых люди рассказывают о своей судьбе, своих пробле...

Академия-шмакадемия
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Родители ради счастья детей ничего не пожалеют. И плевать им, что ты на их жертвы не подписывалас...

Фрагмент — 20 стр.

Родители ради счастья детей ничего не пожалеют. И плевать им, что ты на их жертвы не подписывалас...

Мысли и размышления
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Предлагаем вашему вниманию книгу великого немецкого философа Артура Шопенгауэра. Это настоящее со...

Фрагмент — 9 стр.

Предлагаем вашему вниманию книгу великого немецкого философа Артура Шопенгауэра. Это настоящее со...

Тесса. Затея не для всех
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

На что ты готова ради любви? Тесса, например, стала журналисткой в школьной газете, чтобы произве...

Фрагмент — 13 стр.

На что ты готова ради любви? Тесса, например, стала журналисткой в школьной газете, чтобы произве...

Его (с)нежный ангел
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Десять лет назад накануне Нового года роковая случайность разлучила влюбленных. Филипп, поверив к...

Фрагмент — 0 стр.

Десять лет назад накануне Нового года роковая случайность разлучила влюбленных. Филипп, поверив к...