Страница 9 из 11
• Дым от горящей сигареты (вторичный дым) может убивать некурящих: ускоряется частота сердечных сокращений, повышается кровяное давление и удваивается содержание угарного газа в крови.
• Вторичный дым содержит больше никотина, кадмия и смол, чем дым, вдыхаемый самим курильщиком (он вызывает гипертензию, эмфизему легких, рак и астму), и убивает тысячи людей!
• Дети курящих матерей часто рождаются болезненными, с недостаточным весом тела, малым объемом легких, у многих развивается астма.
• У детей курящих родителей в два раза чаще развиваются заболевания легких.
Бросьте курить! Все курильщики должны бросить эту зловредную смертоносную привычку, которая разрушает здоровье, крадет молодость, энергию и жизнь!
• Доля детей и подростков среди начинающих курильщиков в США составляет до 90 %, причем количество курящих подростков неуклонно растет!
• Уровень смертности от рака молочной железы у курящих женщин на 25–75 % выше среднестатистического.
• Курящие женщины подвергают себя повышенному риску развития рака легких. По данным исследования, проведенного доктором Харви Ришем из Йельского университета, он может быть вдвое выше, чем у курящих мужчин.
• Общая протяженность кровеносных сосудов в теле человека составляет почти 160 тысяч километров. У курильщиков эти сосуды сужаются, тем самым уменьшая снабжение тела необходимым кислородом, что приводит к серьезным болезням.
• Табак прокладывает путь к еще более смертоносным наркотикам!
• Курящие подростки намного больше, чем некурящие, склонны к рискованным и опасным для жизни моделям поведения (включая пристрастие к наркотикам, проявление жестокости, ношение оружия и т. д.).
• С курением связано развитие катаракты, рака, стенокардии, болезней сердца, остеопороза, повышенного кровяного давления, импотенции, диабета и респираторных заболеваний.
Смертоносное курение – угроза здоровью, которой следует избегать!
Когда человек вдыхает в свои чудесные легкие смертоносный табачный дым, защитные реснички в легких улавливают значительную часть содержащихся в дыме вредных веществ раньше, чем производится выдох. Это означает, что основная часть вредных токсинов остается в нежной выстилке легких курильщика, а меньшую часть этих токсинов он выдыхает в воздух, которым дышат другие. Однако между смертоносными затяжками курильщика сигарета горит непосредственно в воздухе. Этот дым называют вторичным, или побочным, дымом. Дым сигареты, которая горит непосредственно в воздухе, ничем не фильтруется и более опасен, чем дым, выдыхаемый курильщиком! Держитесь подальше от всех источников смертоносного дыма!
Недавние исследования показывают, что у людей, которые живут или работают в окружении курящих, вероятность развития повреждений легких и синусов выше, чем у курящих. Это особенно опасно для тех, кто страдает астмой или бронхитом. В дополнение к этим опасностям вторичный дым раздражает глаза, нос и горло, запахом пропитывается все: комнаты, гостиницы, офисы, ковры, занавески, автомобили и т. д.
Курильщику, легкие которого, к сожалению, становятся фильтрами, защищающими организм от смертоносного дыма, эти факторы причиняют такой же (если не больший) вред. В его легких начинает скапливаться смола, которую трудно вывести посредством нормальных процессов очищения легких. Это означает, что перегруженные смолой легкие больше не могут очищать себя от обычных загрязнителей, с которыми им приходится иметь дело. Вдыхаемая в альвеолы грязь (которая обычно улавливается слоем липкой слизи и выводится волнообразными движениями крошечных ресничек) тоже скапливается в легких. Смола парализует реснички, в результате чего резко падает эффективность нормальных очистительных процедур и засоряются воздушные пути. Это заставляет легкие использовать кашель, отхаркивание, острые респираторные заболевания и другие радикальные меры, чтобы избавиться от токсинов, смолы и слизи, которые загрязняют и закупоривают дыхательные пути.
Но есть и хорошая новость. Когда человек бросает курить, реснички в легких начинают исцеляться и снова обретают способность двигаться. Курильщики, бросьте курить уже сегодня, и процесс исцеления начнется немедленно!
Глава 5
Обычная простуда – чудесный процесс очищения тела
Каждый день зимой свыше 30 миллионов американцев страдают простудой. У взрослых простуды случаются в среднем 5–6 раз за сезон, в то время как у детей и подростков это нередко происходит вдвое чаще.
Является ли простуда необходимой, что ее вызывает? Медицинская наука научилась контролировать многие гораздо более серьезные болезни, но обычная простуда по-прежнему ставит ее в тупик. Что является причиной простуды: неотфильтрованный вирус, сквозняк, переохлаждение, промоченные ноги?
Простуда очищает организм от слизи и токсинов
Теорий много, но бесспорным представляется только один факт: люди с крепким здоровьем не простужаются. Мой папа прожил целый год в Арктике среди эскимосов. За это время у него ни разу не было простуды, у них тоже. Такую же ситуацию он наблюдал в южных морях, на Балканах, у кочевников на ближнем Востоке и у коренных племен Африки. Дело в том, что все эти народы дышат чистым воздухом, едят простую, натуральную пищу, получают достаточно физических нагрузок и много спят. Следуя таким же основным правилам здорового образа жизни, мой папа оставался свободным от простуды даже в условиях развитой цивилизации.
Основываясь на результатах своих исследований, он пришел к выводу, что обычная простуда – это изобретенный матерью-природой и Богом способ детоксикации тела. Большинство людей дышат поверхностно и питаются вредными для здоровья продуктами. Это приводит к накоплению в организме ядовитых токсинов. Вот почему важно вести здоровый образ жизни и регулярно проводить сеансы голодания.
Тело само себя очищает, ремонтирует и исцеляет
Когда уровень токсичности накопленных ядов, слизи и т. д. зашкаливает, природные жизненные силы организма устраивают чудесный очищающе-исцеляющий кризис (обычную простуду). Тело инициирует рост своей температуры (жар), чтобы сжечь значительную часть токсинов, в то время как остальные выводятся посредством обильного выделения слизи из носа, рта и горла. Если перегруженность ядами очень велика, это может вызвать выделение слизи из кишечника или даже диарею.
Когда вы чувствуете приближение простуды или любой болезни либо просто впадаете в депрессию, лучше всего прибегнуть к голоданию! Каждый сеанс голодания улучшает самочувствие. Регулярное голодание предоставляет телу возможность очиститься, исцелиться и перестроить свою иммунную систему.
Вместо того чтобы беспокоиться, радуйтесь тому, что у вашего организма достаточно естественных жизненных сил, чтобы взять инициативу на себя и вывести токсины, которые вы накопили! Не пытайтесь подавить этот процесс естественной детоксикации и исцеления с помощью антибиотиков, аспирина и т. д. Помогите матери-природе. Дышите глубоко, полной грудью, чтобы снабдить ваше тело самым лучшим очистителем – кислородом. Отдыхайте и голодайте. Проведите голодание на дистиллированной воде или на свежевыжатом соке. Во время этого очищающе-исцеляющего кризиса лучше всего принимать только жидкости. Ваш организм будет бороться за свою жизнь. Когда вы будете следовать законам матери-природы и Бога и вести здоровый образ жизни по системе Брэгга, то сможете создать тело, не подверженное болезням, усталости и возрасту. Чудеса возможны!
Простуда и кислород – замечательные очистители
Если вы подхватили простуду, знайте, что вам предстоит пройти через естественный очищающе-исцеляющий кризис. Мать-природа говорит вам: «Ты позволил своему организму накопить массу отравляющих токсичных отходов и, возможно, переедаешь. А теперь помоги мне посредством голодания очистить твое тело от этих токсинов. Когда этот очистительный кризис пройдет, тебе нужно будет содержать свой организм в чистоте, следуя моим законам естественной жизни!» Выполните ее просьбу, проведите голодание!