Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался

У вас уже мог возникнуть инсайт, что накопительство – это адаптивная стратегия. И тут вы правы. Такая стратегия есть также у невротиков, но у них она работает с дефектом, заставляя находиться постоянно в режиме консервации и накопления энергии, а не тратить ее на процесс подготовки к будущему. Разбираемся дальше…