Страница 17 из 21
Упражнение 2. Лягте на спину, не подкладывая под голову подушку. Ложитесь на что-нибудь жесткое. В качестве подстилки можно использовать циновку, коврик или одеяло. Когда вы лежите на жестком, вам легче проконтролировать расслабление мышц. Когда они расслаблены в должной степени, то, лежа на полу, вы будете ощущать свое тело, словно на мягкой постели.
Расслабьте все мышцы тела до возможного предела.
Введите свое тело в состояние “теплоты и тяжести” (как это было описано в упражнениях по вхождению в состояние медитации).
Хорошо освоив эти упражнения, переходите к упражнению 3.
Упражнение 3. Несмотря на кажущуюся простоту, это упражнение очень сложно, и может потребоваться много времени для его совершенного освоения. Помимо прочего, здесь очень важно не принять псевдоуспешное исполнение упражнения за удачное.
Проделывайте все действия упражнения 1, но напрягая мышцы не физически, а лишь мысленно. Однако даже мысленное напряжение мышц будет поначалу вызывать пусть слабое, но, тем не менее, напряжение физического тела. Нужно научиться полностью избегать малейшего напряжения мышц последнего.
Как только эта задача станет выполняться в совершенстве, вы научитесь тем самым освобождению эфирного тела из плена физического.
Когда вы напрягаете мышцы исключительно в своем воображении, например в воспоминаниях, не затрагивающих эмоциональную сферу, то это напряжение относится к ментальной сфере. При этом вы вовсе не думаете о напряжении мышц. Вы просто вспоминаете, как бегали, плавали, прогуливались и т. д. В таком случае эта мышечная активность ограничена ментальным телом и ментальным миром. Конечно, в нем нет физических мышц, но зато присутствует их ментальная проекция. Поэтому, строго говоря, речь идет именно о напряжении в воображении ментальных проекций физических мышц. Но если вы лишь мысленно напрягаете те или иные мышцы, то в данном случае мысленный образ напряжения передается одновременно мышцам эфирного и физического тел. Ваша задача заключается в том, чтобы научиться напрягать мышцы эфирного тела, оставляя в состоянии полной релаксации мышцы физического организма.
Пока вы можете не иметь никаких представлений об эфирном теле. Для успеха упражнения они необязательны. Потом вы начнете осознавать эфирное тело. Всякий человек постигает его в восприятиях, смешанных с ощущениями физического организма. Осознать эфирное тело – значит научиться различать ощущения эфирного и физического тел.
Для успеха упражнения вы должны научиться утончать усилия воли, активизирующие все двигательные центры организма. Это как бы поменять “диапазон частот”, на которых работает воля.
Конечной целью здесь является освобождение эфирного тела от физического. Биотоки последнего продолжают течь свои ходом, только отлаженно и сгармонизированно. Возникает ситуация, аналогичная сну. Однако “спит” при этом только физический организм. Вы сами сверхбодрствуете в эфирном теле. В любой момент вы можете вернуться обратно.
Освобождение эфирного тела от физического нельзя смешивать с выделением первого из второго. Это выделение значительно просто, но зато таит в себе опасность не вернуться обратно или вернуться слишком поздно. Тогда окружающие примут еще живое физического тело за труп, со всеми вытекающими последствиями.
В оккультной литературе выход эфирного тела часто называют астральным выходом. Здесь нет большой ошибки. Если жизнь обычного человека протекает на разности двух потенциалов – физического и эфирного тел, то в случае выхода из первого (или освобождения) жизнь начинает течь между другой разностью потенциалов – эфирным и астральным телами. Поэтому эфирный выход можно назвать и астральным выходом. Точно так же, если перестроить жизнь на разность потенциалов астрального и ментального тел, то в аналогичном отношении можно говорить как о ментальном выходе, так и об астральном. Но в этом случае термин “астральный выход” приобретает совсем другой смысл.
Если при освобождении эфирного тела физическое остается в состоянии глубокой медитации или сна, то при эфирном выходе из физического тела захватывается значительное количество его жизненной силы. Оно впадает в состояние типа летаргии или каталепсии. В древности, когда практиковался эфирный (астральный) выход, у физического тела, из которого вышло эфирное, оставались знающие и опытные сторожа, способные помочь вернуться обратно ушедшему человеку.
Ниже вы приводим два основных типа выхода эфирного тела с целью выяснения некоторых сторон жизненной механики человека, предостерегая при этом от попыток использовать даваемую информацию на практике.
В одном типе выхода человек пытается почаще ощущать и запоминать чувство падения в пропасть, например глядя вниз с высокого моста. Затем, расслабив тело, человек, в лежащем положении, закладывает за голову обе руки так, чтобы они онемели. Потом воображается, как онемение рук распространяется по всему телу. Когда онемение физического тела достигнуто, вспоминается чувство падения в пропасть и реализуется одним усилием воли. Эфирный выход произошел.
Другой тип выхода диаметрально противоположный. Его широко применяли шаманы. Кружением, ритуальными танцами, заклинаниями они вводили себя в состояние экзальтации до такой степени, что напряжение физического тела уже не могло следовать за напряжением эфирного, а оно, продолжая напрягаться, выходило из физического.
В обоих типах выхода лежит использование одного и того же принципа: эфирное тело вводится в движение по отношению к неподвижному физическому организму. Только в первом случае физическое тело с самого начала остается неподвижным, а во втором оно останавливается на пределе своей активности, будучи не в состоянии следовать дальше. Практикующие такие выходы не утончают усилий своей воли, как при освобождении эфирного тела, а, наоборот, огрубляют вибрации физического тела, чтобы вибрации воли стали тоньше по отношению к ним (онемение или предельное напряжения организма являет два разных типа такого огрубления).
Тем, кто хочет проникнуть в другие миры, нужно дать еще одно предостережение. Заглядывая в иной мир, человек может испытать ужас (не страх, а именно ужас), который порой предстает в виде устрашающего чудовища. Этот феномен, называемый в эзотеризме “стражем порога”, нуждается в объяснении.
Представьте, что вы только начинаете подниматься в космос и вдруг поворачиваете свой взгляд к Земле. Она займет большую часть сферы вашей видимости. Аналогично, проникая в тонкий мир, человек оборачивается и вдруг видит существенную часть своего подсознания, которое не очищено, а потому ужасает и может предстать в виде чудовища. Кроме того, поедая убитых животных, люди включают себя в сеть кармического возмездия человечеству со стороны животных в тонких мирах.
Для выхода в тонкие миры человек должен пройти длительный период нравственного очищения, духовного развития, а также отказаться от употребления в пищу мяса.
Упражнение 4. Оно является развитием упражнения 3. Лежа неподвижно на спине, в состоянии релаксации и “теплоты и тяжести”, попытайтесь согнуть в локте правую руку тонкого (эфирного) тела так, чтобы в состоянии физической руки ничего не изменилось. Потом аналогичным образом согните в локте левую руку. Все остальные движения нужно совершать так, чтобы физическое тело не активизировалось параллельно. Повернитесь на левый бок и привстаньте в своем тонком теле, опустите ноги на пол, затем встаньте, походите по комнате, подойдите к окну. Вернитесь и лягте в ваше физическое тело.
Упражнение 5. Хорошо усвоив упражнение 4, видоизмените его, занявшись спортом в своем тонком теле. Можно выбрать уже освоенные виды спорта. Бегайте. Прыгайте. Стреляйте из лука. Поднимайтесь ввысь и летайте, как птица. Опускайтесь в воду и любуйтесь пейзажами морского дна.
Упражнение 6. Почувствовав себя в тонком теле, представьте, что в стене вашей комнаты дверь в сказочный мир, видимая только вам. Откройте ее и войдите в сказку. Можете путешествовать по известным вам сказкам, будучи главным их героем. Можно видоизменить их сюжет. Возможно действовать и в совсем незнакомых сказках. Но в любом случае вы должны утверждать свою неуязвимость, умение мгновенно переноситься в любое место и проходить сквозь твердые предметы, преодолевать любые препятствия и т. д.