Страница 9 из 14
Рейчел писала свою первую курсовую работу и вначале у нее не все ладилось. Она пожаловалась на возникшую проблему своей подруге Хизер, уже знакомой с «Гимнастикой мозга». Хизер показала ей упражнения, основанные на осевых движениях. Спустя считанные минуты Рейчел вернулась к работе: теперь хорошие идеи приходили ей в голову так быстро, что она не успевала их записывать.
Латеральные навыки, то есть координация возможностей левой и правой сторон тела (что является весьма важным условием успешности в учебе) – наиболее полно реализуются в одиннадцати осевых движениях. Учителя часто не уделяют должного внимания чувственно-двигательной координации, предпочитая развивать интеллектуальные способности за счет механики движения. Возможно, именно поэтому школьникам настолько полезны осевые движения – ведь они способствуют ловкости движений, визуальной координации и активному слушанию.
Когда будут приобретены навыки пересечения вертикальной средней линии тела и работы в зоне срединной области, можно учиться обрабатывать линейный символический письменный код, который читается последовательно слева направо или справа налево, что является ключом для успеваемости. Неспособность пересечь эту среднюю линию часто сопровождается трудностями в сопоставлении визуальных, слуховых или графических идентификаторов. Такая путаница приводит к ошибкам в распознавании слов, замене и перестановке букв и в итоге к ярлыку – «необучаемый».
Навыки чтения, письма и счета при использовании пар рук и глаз – идеально работают в срединной области, где в координации с прослушиванием, происходит общая настройка на получение и осмысление информации. Срединная область, где происходит наложение данных, полученных из правого и левого зрительных секторов, является доменом всех манипулятивных навыков, связанных с обработкой символов, необходимых для коммуникации и восприятия информации, а также для большинства видов деятельности, требующих использования кратковременной памяти. Навыкам слуховой и визуальной памяти, имеющим отношение к системному вниманию, легко обучиться. Краткосрочная память опирается на быструю переориентацию визуального и слухового внимания и устное проговаривание полученной линейной, лингвистической информации. Она активируется, когда человек, охваченный любопытством, обращается к ней в поиске каких-либо ответов.
Средняя линия и срединная область[2]
Пересечение вертикальной средней линии тела и работа в зоне срединной области являются ключевыми для обучения навыками. Процесс любого движения обусловлен сохранением чувства равновесия. Отсутствие равновесия может, к примеру, мешать сидеть ровно, вызывая ерзанье. Даже те, кто выглядят находящимися в хорошей физической форме, могут утрачивать равновесие при выполнении таких простых действий, как стояние или ходьба. В идеале, важнейшие навыки крупной моторики служат подоплекой для централизованного внимания. Если они еще не освоены, внимание учащихся, скорее всего, будет рассеиваться. Многие люди поддерживают вертикальное равновесие путем использования визуальных ориентиров, поэтому дополнительная информация от проприоцепторов, которая обеспечивается 26 упражнениями, особенно «Перекрещиванием», оказывается крайне полезной.
Средняя линия также служит точкой отсчета для мелкой моторики в плане распознавания направлений (вверх, вниз, вправо, влево) и для легкой расшифровки символов (букв или цифр). Срединная область – это, в идеале, зона сотрудничества, где происходит совместная работа пар глаз, ушей и рук для выражения и интерпретации разговорного и письменного языков.
Визуальная/слуховая/тактильная/кинестетическая срединная область
Поскольку вся зрительно-моторная деятельность происходит в зоне срединной области, детям полезно выполнять упражнения для обеих рук, дабы открыть для себя эту зону централизации. Они должны освоиться с работой в срединной области до того, как им придется пользоваться глазами для чтения слов – навыка, нелегко дающегося тем, у кого пока не выработались устойчивость (центрирование) или визуальное совмещение. Когда глаза работают в тандеме, ученик развивает глубинное восприятие, работая в визуальной срединной области – важнейшей зоне для развития навыков игрового манипулирования мелкими предметами, а позднее – чтения и письма.
Даже уши, из-за их двухстороннего расположения, образуют слуховую срединную область, в которой обрабатывается слуховая информация и определяется источник звука. Когда звук раздается прямо перед слушателем или позади него, он едва заметно поворачивает или наклоняет голову к уху, чтобы точнее определить местоположение источника звука. При изучении нового языка его слушают сначала «языковым ухом», а потом, когда он становится знакомым – более тонально ориентированным ухом. Любое напряжение или давление в области мышц шеи могут помешать этому чувствительному механизму распознавать звуки и расположение их источника.
Одним из важных результатов исследований по программе Edu-K стал вывод о том, что многие ученики активно избегают зоны срединной области и поначалу тяготеют к монокулярному зрению и монофоническому слушанию, поскольку они изо всех сил стараются скоординировать мускулатуру для того, чтобы сидеть и смотреть, слушать или участвовать в процессе обучения каким-то иным образом. Эти учащиеся закрывают один глаз, наклоняют голову или вжимают ее в плечи, невольно пытаясь отгородиться от размытости, или «шума», асинхронного визуального или звукового полей. Такие компенсаторные нарушения соосности, характерные для детского возраста, при переносе их во взрослую жизнь проявляют себя уже в качестве привычных движений и оказывают долгосрочное негативное воздействие на уровень напряженности, ясность мысли, а также на визуальные и слуховые навыки и общее благополучие. Когда такие ученики выполняют «Осевые движения», то их ловкость рук и способность объединять работу своих глаз и ушей быстро улучшаются (например, исчезает двойное зрение или слуховые трудности).
Итак, многим детям, начинающим учиться в школе, все еще не хватает двигательного и игрового опыта, который позволил бы им удобно сидеть, сосредоточиваться и внимательно отслеживать свои перемещения – либо по комнате, либо по странице. Выполнение упражнений «Гимнастики мозга» поможет им развивать структурную остойчивость, пространственную ориентацию и двигательные навыки, а также навыки мелкой моторики, предоставляя «карту движения», с помощью которой они смогут позиционировать себя по отношению к людям и предметам в своем непосредственном окружении.
На этой «карте» отмечены «пути», или «маршруты», которыми дети могут воспользоваться для овладения физическими навыками, готовящими их к тому, чтобы они смогли исследовать, отслеживать, запоминать и обдумывать полученный опыт. Эти «маршруты» являются образцами, или моделями движения, для таких действий, которые позволяют, например, сидеть, держа спину прямо для сосредоточения внимания; легко поворачивать голову для прослушивания и запоминания; пробегать глазами текст слева направо при чтении; держать ручку или карандаш таким образом, чтобы видеть написанное обоими глазами; выполнять знаковые изображения, которые впоследствии станут языковыми символами. Такие физические навыки обеспечивают условия для постоянной поддержки пространственной ориентации, что приводит к фокусированию внимания на объектах, находящихся непосредственно в поле зрения. В идеале, такая ориентация развивается до или одновременно с мелкой моторикой, необходимой для обучения, и поддержанию которой способствует обращение к «Осевым движениям». По мере того, как учащийся с помощью 26 упражнений совершенствует эту «карту движения», данные физические модели навсегда укореняются в качестве автоматических привычек, столь же знакомых, как планировка собственного района проживания.
2
Термин «срединная область» введен Полом и вместе с приведенной выше схемой появился впервые в «Edu-K для детей» (1987).