Аннотация

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Здоровый позвоночник" Периостовцев Валерий небезосновательно привлекла твое внимание. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Здоровый позвоночник" Периостовцев Валерий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Здоровый позвоночник

Новинки

Постыдный секрет
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Диана Умнова увольняется с ненавистной работы, чтобы наконец закончить книгу, которую пишет уже ч...

Фрагмент — 16 стр.

Диана Умнова увольняется с ненавистной работы, чтобы наконец закончить книгу, которую пишет уже ч...

Двойной лунный восторг. Тяжёлый выбор
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Настал всеми любимый праздник День Независимости, от которого Алекс ждала чего угодно, только не ...

Фрагмент — 2 стр.

Настал всеми любимый праздник День Независимости, от которого Алекс ждала чего угодно, только не ...

Ласурские призраки
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой книге мы посмотрим с другого ракурса на события романа «Золушки при делах», для чего вернемся...

Полный текст — 0 стр.

В этой книге мы посмотрим с другого ракурса на события романа «Золушки при делах», для чего вернемся...

Три ночи с драконом. Академия Конкорд
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

— Хочу свести метку истинной пары!Я рванула вниз рукав блузы и оголила плечо, где залегла черная ...

Фрагмент — 24 стр.

— Хочу свести метку истинной пары!Я рванула вниз рукав блузы и оголила плечо, где залегла черная ...

Ты. Вышла. Замуж
  • 58
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я -сирота. Мой парень подсыпал мне в кофе какую-то гадость и повез на вписку. Чудом мне удалось вырв...

Полный текст — 80 стр.

Я -сирота. Мой парень подсыпал мне в кофе какую-то гадость и повез на вписку. Чудом мне удалось вырв...

Леди-попаданка из замка Лавенбри
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мне 38, и я попаданка. Вот уже 2 годя я живу в магическом мире, в собственном замке, развиваю сво...

Фрагмент — 12 стр.

Мне 38, и я попаданка. Вот уже 2 годя я живу в магическом мире, в собственном замке, развиваю сво...

Старуха по пятам
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Смена декораций. Мужчина, такая же декорация для женщины, как и все остальное, не находите?...

Полный текст — 0 стр.

Смена декораций. Мужчина, такая же декорация для женщины, как и все остальное, не находите?...