Аннотация

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и советы специалистов, проверенные многолетней практикой. Система реабилитации Валентина Дикуля, Правила здоровья Кацудзо Ниши, Оздоровление позвоночника по Полю Брэггу, Мануальная терапия Николая Касьяна, Методика Сергея Бубновского, Комплексы лечебной гимнастики, Обезболивающие упражнения, Рекомендации по профилактике, Рецепты народной медицины. Жить без боли в спине может каждый!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Здоровый позвоночник" Периостовцев Валерий небезосновательно привлекла твое внимание. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Здоровый позвоночник" Периостовцев Валерий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Здоровый позвоночник

Новинки

Полостан
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Она родилась в Америке, но ее судьба навечно связана с другой страной. Дон Рэй Бьорнберг – молод...

Фрагмент — 14 стр.

Она родилась в Америке, но ее судьба навечно связана с другой страной. Дон Рэй Бьорнберг – молод...

Ведьма с доставкой или
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Моя жизнь — это формулы и недосып, пока я не провалилась в шкаф и не оказалась в Академии «Дракон и ...

Полный текст — 48 стр.

Моя жизнь — это формулы и недосып, пока я не провалилась в шкаф и не оказалась в Академии «Дракон и ...

Плагиатор
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Тамара Крюкова – классик современной литературы для детей и подростков. В новой серии «Большие ро...

Фрагмент — 12 стр.

Тамара Крюкова – классик современной литературы для детей и подростков. В новой серии «Большие ро...

И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе. Джули Шварц-Готтман, Джон Готтман. Саммари
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют ко...

Фрагмент — 4 стр.

Это саммари – сокращенная версия книги «И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют ко...

Служанка приюта драконьих бастардов.Ректор, я не виновна
  • 33
  • 0
  • 0

Аннотация:

Меня осудили раньше, чем я успела понять, в чьём теле очнулась.Теперь я — Мира Ланн, служанка закрыт...

Полный текст — 75 стр.

Меня осудили раньше, чем я успела понять, в чьём теле очнулась.Теперь я — Мира Ланн, служанка закрыт...

Наш доллар – ваша проблема. Семь бурных десятилетий истории и перспективы мировых финансов. Кеннет Рогофф. Саммари
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Экономика

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «Наш доллар – ваша проблема. Семь бурных десятилетий истор...

Фрагмент — 4 стр.

Это саммари – сокращенная версия книги «Наш доллар – ваша проблема. Семь бурных десятилетий истор...

Разыскивается щенок
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В доме, где давно властвовала любимица семьи кошка маргаритка, вдруг появился щенок Тяпа, которог...

Фрагмент — 5 стр.

В доме, где давно властвовала любимица семьи кошка маргаритка, вдруг появился щенок Тяпа, которог...