Аннотация
Современная нейронаука учит нас, что путь к мужеству и успеху лежит через принятие боли и страха, а не через их избегание. Если когда-либо и существовал реальный пример этого, то это история Дэвида Гоггинса. Гоггинс научился использовать неуловимый святой грааль человеческого существования: способность перестраивать собственный мозг, чтобы постоянно добиваться большего и становиться лучше, независимо от чувств, внешних условий или мотивационного состояния.
Детство Дэвида Гоггинса было кошмаром - нищета, предрассудки и физическое насилие. Но благодаря самодисциплине, психологической стойкости и упорному труду Гоггинс превратился из депрессивного юноши с избыточным весом и отсутствием будущего в икону Вооруженных сил США и одного из лучших в мире спортсменов на выносливость.
В книге он рассказывает о том, что большинство из нас используют только 40 % своих возможностей. Гоггинс называет это "правилом 40%", и его история освещает путь, по которому может пойти каждый, чтобы преодолеть боль, уничтожить страх и полностью раскрыть свой потенциал.
Дэвид Гоггинс – «морской котик» в отставке и единственный военнослужащий вооруженных сил США, прошедший подготовку "морских котиков", школу рейнджеров армии США и подготовку тактических авиадиспетчеров ВВС. Гоггинс участвовал в более чем шестидесяти ультрамарафонах, триатлонах и ультратриатлонах, устанавливая новые рекорды дистанции и регулярно занимая места в первой пятерке.
Отзывы
Руслан Литвинчук
3 июля
Моя первая книга за всю жизнь, я не пожалел что выбрал именно её,столько советов и жизненных опытов ,не вероятно интересно,кто читает либо планирует читать очень советую,не пожалеете,остался под впичитлением ,если ты занимаешься спортом не задумываясь читай ету книгу , например для себя я узнал что мне пора начать заниматься растяжкой , и ето только один из советов ,а ещё там не вероятно много цытат которые реально тебя задевают и заставляют двигаться вперёд , спасибо Гогоинсу за книгу , етот шедевр буду советовать каждому хто не равнодушен к себе , спасибо за внимание!
Читатель
27 сентября
Руслан Литвинчук, научись писать пожалуйста, вырвиглазная грамматика на сайте про литературу
Читатель
12 декабря
Ну какой же у него отец уебок
Нелли
16 ноября
Это просто , даже нет слов высказать , что … человек - воли , движения вперед, с оглядкой назад , анализируя все. Мое восхищение такими людьми, которые не сдаются не смотря ни на что .Я сама человек, который рискуя везде идет, получаю травмы, но иду , не сдаюсь . Эту книгу надо читать нашим детям , воспитывать в них стремление цели , а если упадаешь, то вставай и вновь иди . Спасибо автлру
Читатель
14 сентября
Это была моя первая книга и я ни капли не жалею что потратил столько времени на нее, его история очень заряжает, мотивирует, и если кто то думает читать или нет? Читайте. Stay hard
Читатель
3 марта
Где есть без ошибок?
Читатель
10 января
Stay Hard
Zewin
28 февраля
Stay hard
Читатель
14 ноября
Хорошая книга
котак
14 июня
топ
Гридо
3 июня
Есть в нормальном переводе на WB от издательства Magic Books - артикул 226221262
Читатель
23 февраля
Ужасного качества гуглоперевод, читайте в нормальном, он давно есть
Читатель
28 февраля
:зачем тебе это состояние книги? если есть куда лучше.
Читатель
25 марта
Читатель, не могу найти нигде нормальный
Читатель
30 мая
Читатель, может поделите и со мной пж
Читатель
17 января
Читатель, где,дай ссылку друг!?
Читатель
20 июня
А где найти? можешь подсказать?
Читатель
18 июля
Читатель, где есть без ошибок подскажите пожалуйста
Читатель
12 августа
где его можно найти?
Читатель
30 октября
Читатель, Где нормальный перевод??? Подскажите
Читатель
26 июля
Читатель, где ?