Аннотация

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?

Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом" Меглинская Евгения решать Вам! Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом" Меглинская Евгения читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Новинки

Записки нечаянного богача 3
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

"МЫ ПРРРРОДОЛЖАЕМ НАШ КА-А-АНЦЭРТ!" - вопил внутренний фаталист. А Дима Волков, нечаянный бог...

Полный текст — 0 стр.

"МЫ ПРРРРОДОЛЖАЕМ НАШ КА-А-АНЦЭРТ!" - вопил внутренний фаталист. А Дима Волков, нечаянный бог...

КОМ 3
  • 13
  • 1
  • 0

Аннотация:

Устали от однотипных произведений? Вам сюда! Попаданцев нет. Дизельпанк, паровозы, шагоходы, дири...

Полный текст — 81 стр.

Устали от однотипных произведений? Вам сюда! Попаданцев нет. Дизельпанк, паровозы, шагоходы, дири...

Махди
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Киберпанк

Аннотация:

События разворачиваются в недалеком будущем, когда практически все население под гнетом требовани...

Фрагмент — 2 стр.

События разворачиваются в недалеком будущем, когда практически все население под гнетом требовани...

Золотая Рука
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молодой библиотекарь получает разрешение перейти в архив и начать работу по разбору старинных док...

Фрагмент — 17 стр.

Молодой библиотекарь получает разрешение перейти в архив и начать работу по разбору старинных док...

От первого лица
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Настоящая книга не является моей автобиографией, а просто написана от первого лица. Однако она ос...

Фрагмент — 23 стр.

Настоящая книга не является моей автобиографией, а просто написана от первого лица. Однако она ос...

Искусственный интеллект. Здравствуй, папа!
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Искусственный Интеллект ставит человека перед выбором: стать сверхчеловеком или исчезнуть. Быв...

Фрагмент — 9 стр.

Искусственный Интеллект ставит человека перед выбором: стать сверхчеловеком или исчезнуть. Быв...

Мышка для Сердцееда
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Глеб — успешный ресторатор и настоящий сердцеед. Женщины обожают его, но ни одна не задерживается...

Фрагмент — 23 стр.

Глеб — успешный ресторатор и настоящий сердцеед. Женщины обожают его, но ни одна не задерживается...