Аннотация

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?

Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом" Меглинская Евгения решать Вам! Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. "Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом" Меглинская Евгения читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Новинки

Игровая площадка для грешников
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я ненавижу команду Арлекина. Фокс, Джей Джей, Чейз и Маверик. Эти четыре имени вытатуированы ...

Полный текст — 199 стр.

Я ненавижу команду Арлекина. Фокс, Джей Джей, Чейз и Маверик. Эти четыре имени вытатуированы ...

Режим разработчика
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Прочь недомолвки: Пашке Соколову готовы без обмана рассказать обо всём, во что он вляпался, и пре...

Полный текст — 3 стр.

Прочь недомолвки: Пашке Соколову готовы без обмана рассказать обо всём, во что он вляпался, и пре...

S-T-I-K-S. Водила книга 5
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

В пятой книги из серии «Водила» водоворот событий погружает Фаркопа с товарищами в новые приключе...

Фрагмент — 24 стр.

В пятой книги из серии «Водила» водоворот событий погружает Фаркопа с товарищами в новые приключе...

Семейные стихи для деток
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга "Семейные стихи для ваших деток" представляет собой сборник нежных и трогательных стихотвор...

Фрагмент — 2 стр.

Книга "Семейные стихи для ваших деток" представляет собой сборник нежных и трогательных стихотвор...

Тень брата
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Интригующая история двух братьев берет свое начало в Одессе, в 70-е годы прошлого столетия. Старш...

Фрагмент — 28 стр.

Интригующая история двух братьев берет свое начало в Одессе, в 70-е годы прошлого столетия. Старш...

Лев и Солнце
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта история началась в памятные всем девяностые и не где-нибудь, а на Кавказе, в самом взрывоопас...

Фрагмент — 29 стр.

Эта история началась в памятные всем девяностые и не где-нибудь, а на Кавказе, в самом взрывоопас...

Дополненная реальность. Режим разработчика
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Прочь недомолвки: Пашке Соколову готовы без обмана рассказать обо всём, во что он вляпался, и предл...

Полный текст — 3 стр.

Прочь недомолвки: Пашке Соколову готовы без обмана рассказать обо всём, во что он вляпался, и предл...