Аннотация

Annotation

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Введение

Л. М. Гончарова

Йога

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога" Гончарова Л. М. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога" Гончарова Л. М. читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога

Новинки

Проклятие Феникса, или как удачно (не)выйти замуж [= Орден Феникса, или как удачно (не)выйти замуж
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Живешь себе спокойной жизнью, работаешь, отдыхаешь в заслуженном отпуске на Чёрном море. И все у теб...

Полный текст — 78 стр.

Живешь себе спокойной жизнью, работаешь, отдыхаешь в заслуженном отпуске на Чёрном море. И все у теб...

Весёлые картинки 1966 №06
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Полный текст — 0 стр.

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Весёлые картинки 1966 №07
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Полный текст — 0 стр.

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Важнее слов
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Случайная встреча в самом романтичном городе всколыхнула давно забытые детские чувства: история Джес...

Полный текст — 104 стр.

Случайная встреча в самом романтичном городе всколыхнула давно забытые детские чувства: история Джес...

Весёлые картинки 1966 №08
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Полный текст — 0 стр.

«Весёлые картинки» — это легендарный детский журнал, на котором выросло не одно поколение. Идея ро...

Темный маг. Книга 17. Дипломатический путь
  • 17
  • 1
  • 0

Аннотация:

Все фигуры на доске расставлены, остаётся только дождаться подходящего момента, чтобы реализовать д...

В процессе — 33 стр.

Все фигуры на доске расставлены, остаётся только дождаться подходящего момента, чтобы реализовать д...

Нейрокнязь
  • 56
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я погиб, защищая императора, а очнулся спустя семнадцать лет в теле обнищавшего князя Дмитрия Демид...

В процессе — 26 стр.

Я погиб, защищая императора, а очнулся спустя семнадцать лет в теле обнищавшего князя Дмитрия Демид...