Аннотация

Annotation

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Введение

Л. М. Гончарова

Йога

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога" Гончарова Л. М. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога" Гончарова Л. М. читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога

Новинки

Мой магический год: сезон тыкв
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Приближается Самайн. Владелица кафе-кондитерской Мирабель участвует в конкурсе на лучшее блюдо из...

Полный текст — 42 стр.

Приближается Самайн. Владелица кафе-кондитерской Мирабель участвует в конкурсе на лучшее блюдо из...

Моя свекровь – дракон, или Попаданка с характером
  • 27
  • 1
  • 0

Аннотация:

Карина — бухгалтер, пышка и неудачница по жизни. В пятницу вечером она упала с табуретки, а в суб...

Полный текст — 42 стр.

Карина — бухгалтер, пышка и неудачница по жизни. В пятницу вечером она упала с табуретки, а в суб...

Новая жизнь Эвелин
  • 52
  • 4
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Я попаданка в ревущие двадцатые. Моя главная задача - выжить и не спалиться. Но когда при загадоч...

Полный текст — 89 стр.

Я попаданка в ревущие двадцатые. Моя главная задача - выжить и не спалиться. Но когда при загадоч...

Кристофер Клин и два короля
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Долгожданная новинка про дружбу, любовь и преданность. Первая часть захватывающей истории про дружбу...

Полный текст — 81 стр.

Долгожданная новинка про дружбу, любовь и преданность. Первая часть захватывающей истории про дружбу...

Деэволюция Z
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книжка рассказывает о том, как Парфёнов М.С. занимался z-мастурбацией. В качестве объекта возбуждени...

Полный текст — 7 стр.

Книжка рассказывает о том, как Парфёнов М.С. занимался z-мастурбацией. В качестве объекта возбуждени...

Марша Блум и тайна некроманта
  • 24
  • 1
  • 0

Аннотация:

«Марша Блум и тайна некроманта» автора Френни Кэт повествует о молодой девушке по имени Марша Блум, ...

Полный текст — 91 стр.

«Марша Блум и тайна некроманта» автора Френни Кэт повествует о молодой девушке по имени Марша Блум, ...