Аннотация

Annotation

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Л. М. Гончарова

Введение

Л. М. Гончарова

Йога

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога" Гончарова Л. М. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога" Гончарова Л. М. читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога

Новинки

Темная психология и манипуляции: самое главное
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Манипуляторы окружают вас повсюду – дома, на работе, в продуктовом магазине через дорогу. Вопрос ...

Фрагмент — 5 стр.

Манипуляторы окружают вас повсюду – дома, на работе, в продуктовом магазине через дорогу. Вопрос ...

Темным ведьмам (замуж) чай не… Предлагать!
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Никогда не пей чай, который налил ректор! После этого ты можешь случайно оказаться замужем сразу за ...

Полный текст — 93 стр.

Никогда не пей чай, который налил ректор! После этого ты можешь случайно оказаться замужем сразу за ...

Исход
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

2064 год. После третьей мировой войны человечество приходит к новому мышлению, которое навсегда д...

Фрагмент — 45 стр.

2064 год. После третьей мировой войны человечество приходит к новому мышлению, которое навсегда д...

Фаворит. История легенды
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Америка, 1930-е годы. Великая депрессия, крупнейший экономический кризис в самом разгаре, и для б...

Фрагмент — 7 стр.

Америка, 1930-е годы. Великая депрессия, крупнейший экономический кризис в самом разгаре, и для б...

Поцелуй Снегурушки
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В деревню на са́мом краю Бездны словно из ниоткуда пришла девушка. Красавица с белоснежной кожей ...

Фрагмент — 14 стр.

В деревню на са́мом краю Бездны словно из ниоткуда пришла девушка. Красавица с белоснежной кожей ...

Аптека лекаря-попаданки и раненый дракон в довесок [Не дописана, отрывок
  • 31
  • 1
  • 0

Аннотация:

Бывший муж хочет меня убить. Я угодила в его ловушку. Но раненый дракон спас меня и забрал в мир маг...

Полный текст — 41 стр.

Бывший муж хочет меня убить. Я угодила в его ловушку. Но раненый дракон спас меня и забрал в мир маг...

Цинь поет небесам о печали
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Си Цзисин ищет ответ на вопрос. Янь Инцзы хочет помочь другу. Чжао Чэньшэ должен защитить брата. ...

Фрагмент — 20 стр.

Си Цзисин ищет ответ на вопрос. Янь Инцзы хочет помочь другу. Чжао Чэньшэ должен защитить брата. ...