Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

Маккензи Джексон
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 467
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.

Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей… вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза" Маккензи Джексон вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. "Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза" Маккензи Джексон читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза

Новинки

Путь невозврата. Безповоротный маршрут
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сталкер теряет сознание. Просыпается и начинает искать дорогу в Припять, ради того, чтобы найти с...

Фрагмент — 3 стр.

Сталкер теряет сознание. Просыпается и начинает искать дорогу в Припять, ради того, чтобы найти с...

Сорванные цветы
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

1910-е годы в России - смена образа мышления. Человеческое творчество и сами человеческие жизни н...

Фрагмент — 2 стр.

1910-е годы в России - смена образа мышления. Человеческое творчество и сами человеческие жизни н...

Тени разума: Депрессивные стихи
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этой сборнике представлено множество стихотворений, которые погружают читателя в глубины челове...

Фрагмент — 2 стр.

В этой сборнике представлено множество стихотворений, которые погружают читателя в глубины челове...

Как мне удалось восстановить своё зрение с минус 10 диоптрий до 100%
  • 7
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это всего лишь история жизни одного очень близорукого человека, которому врачи больше ничем не мо...

Фрагмент — 4 стр.

Это всего лишь история жизни одного очень близорукого человека, которому врачи больше ничем не мо...

Мои самые провальные собеседования. Книга вторая
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это вторая книга, в которой я описываю свой опыт в качестве безработной. С какими трудностями мн...

Фрагмент — 12 стр.

Это вторая книга, в которой я описываю свой опыт в качестве безработной. С какими трудностями мн...

Что не так в идеальном браке. Третья книга
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наш брак с мужем со стороны выглядит идеальным. Мы так похожи друг на друга, что все называют нас...

Фрагмент — 13 стр.

Наш брак с мужем со стороны выглядит идеальным. Мы так похожи друг на друга, что все называют нас...