Training for Life

Tucker Laura (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 40
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Celebrity fitness trainer Debbie Rocker is one of the original developers of Spinning, the international fitness phenomenon, and a world record holder in cycling. In TRAINING FOR LIFE, Rocker shows readers how to use walking, the body's most natural form of exercise, to achieve total transformation in a mere two weeks. She presents her personalized fitness philosophy in a 14-day program that includes walking basics, dietary recommendations, and additional upper body workouts that tone muscles, build bone density, and speed weight loss. Readers will discover how they can build confidence, attain total fitness, and train their minds to think of exercise and eating right as fulflling, important parts of life.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Training for Life" Tucker Laura (EN) по зову своего сердца. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. "Training for Life" Tucker Laura (EN) читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Training for Life

Новинки

Прынц i жабрак
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я вылажу вам у сваёй кнізе повесьць у гэткім выглядзе, у якім яна расказана была мне чалавекам, ч...

Полный текст — 68 стр.

Я вылажу вам у сваёй кнізе повесьць у гэткім выглядзе, у якім яна расказана была мне чалавекам, ч...

Твоя нежная буря
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Одна ночь. И четыре месяца, чтобы вытравить её из памяти. Тщетно. Время не властно над тем, что вспы...

Полный текст — 93 стр.

Одна ночь. И четыре месяца, чтобы вытравить её из памяти. Тщетно. Время не властно над тем, что вспы...

Прыгоды Тома Соўэра
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Мабыць, няма больш вядомай аповесці, чым аповесць Марка Твэна "Прыгоды Тома Сойера", якую з задав...

Полный текст — 49 стр.

Мабыць, няма больш вядомай аповесці, чым аповесць Марка Твэна "Прыгоды Тома Сойера", якую з задав...

Научи меня любить тебя
  • 74
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Неужели боги услышали мои молитвы, Валид? Неужели? — в комнату прибежала Мира, с большой сумкой. А...

Полный текст — 123 стр.

— Неужели боги услышали мои молитвы, Валид? Неужели? — в комнату прибежала Мира, с большой сумкой. А...

Системный рыбак 16
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Был шеф-поваром, а стал Рыбаком с Легендарной Системой. Становиться сильнее через рыбалку и готов...

Полный текст — 67 стр.

Был шеф-поваром, а стал Рыбаком с Легендарной Системой. Становиться сильнее через рыбалку и готов...

Пышка для свёкра. Моя будешь, зефирка.
  • 93
  • 1
  • 0

Аннотация:

Её муж называл её никчёмной. Её свёкор увидел в ней женщину. Аня мечтала только об одном: чтобы её з...

Полный текст — 11 стр.

Её муж называл её никчёмной. Её свёкор увидел в ней женщину. Аня мечтала только об одном: чтобы её з...

Академия
  • 21
  • 1
  • 0

Аннотация:

В королевстве Ветров, окутанном магией и тайнами, принцесса Эолита борется с угрозой вторжения демон...

Полный текст — 29 стр.

В королевстве Ветров, окутанном магией и тайнами, принцесса Эолита борется с угрозой вторжения демон...