Серия: Российские методики самоисцеления #1
Жанр: Здоровье и красота
Аннотация:
Annotation Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и д...
Гимнастика будущего
Все книги по тегу #методики тренировок
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Аннотация:
Спортивная деятельность весьма специфична и многогранна. В современном обществе она охватывает ми...
Теория и методика акробатического рок-н-ролла. Актуальные проблемы подготовки спортсменов
Жанр: Научно-популярное
Аннотация:
«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который г...
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Аннотация:
Эта книга – необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю ...
Резервы тренерского мастерства
Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Серия: Talanta Agency
Жанр: Разное
Аннотация:
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым ка...
Ешь, пей, дыши, худей
Библия триатлета
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Annotation “Как рыба в воде” – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Im...
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Аннотация:
Джо Фрил Библия велосипедиста Посвящается Дирку – моему другу, моему партнеру по тренировкам, мое...
Библия велосипедиста
Серия: Спорт-драйв
Аннотация:
Шейла Таормина Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов Грегу Филлу, моему тренеру по п...
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Серия: Персональный убойный отдел
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Annotation Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств – ...
Техника бросков в системе боевого карате и рукопашного боя
Жанр: Спорт и боевые искусства
Аннотация:
Annotation Я рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и других ст...
Философия футбола
Аннотация:
Евгений Яремчук Бег для всех. Доступная программа тренировок Введение Бег родился вместе с нами....
Бег для всех
Анатомия силовых упражнений
Аннотация:
Андрей Алексеевич Левшинов Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результа...
Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
Аннотация:
В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со...
Тайский бокс. Программа для высших учебных заведений по тайскому боксу
Аннотация:
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга ...
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
Жанр: Разное
Аннотация:
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тре...
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Аннотация:
В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность беспрепятс...
Личная безопасность (тренер-инструктор)
Аннотация:
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой а...
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера