Аннотация

Annotation

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний с...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Гимнастика будущего

Новинки

Вторая смерть писателя Мириева
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Рассказ «Вторая смерть писателя Мириева» является продолжением повести «Загадочная смерть писател...

Фрагмент — 3 стр.

Рассказ «Вторая смерть писателя Мириева» является продолжением повести «Загадочная смерть писател...

Многообразие типичного: Очерки по культурно-исторической психологии народов
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

  Почему то, что в одной культуре кажется естественным, в другой выглядит странным, неправиль...

Фрагмент — 10 стр.

  Почему то, что в одной культуре кажется естественным, в другой выглядит странным, неправиль...

Со мной будет Нике!
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Непутевая художница Нике встречает гонщика-оптимиста Луиджи. Девушке фатально не везет. Но, может бы...

Полный текст — 12 стр.

Непутевая художница Нике встречает гонщика-оптимиста Луиджи. Девушке фатально не везет. Но, может бы...

Неизвестный Даниил. Воспоминания о священнике Данииле
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга посвящена благодарной памяти нашего современника, замечательного миссионера, даже до крови ...

Фрагмент — 20 стр.

Книга посвящена благодарной памяти нашего современника, замечательного миссионера, даже до крови ...

Усы в подарок
  • 114
  • 2
  • 0

Аннотация:

Есть множество способов соединить два королевства. Можно договориться и подписать договор. Можно обм...

Полный текст — 65 стр.

Есть множество способов соединить два королевства. Можно договориться и подписать договор. Можно обм...

Воплощение Похоти 1. 18+
  • 69
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга "Воплощение Похоти 1. 18+". Я стал Воплощением Похоти! Как? Я и сам без поня...

Полный текст — 83 стр.

Книга "Воплощение Похоти 1. 18+". Я стал Воплощением Похоти! Как? Я и сам без поня...

Божий одуванчик
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книгу вошли два остросюжетных детектива известной петербуржской писательницы Александры Мадунц....

Фрагмент — 40 стр.

В книгу вошли два остросюжетных детектива известной петербуржской писательницы Александры Мадунц....