Аннотация

Annotation

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний с...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Гимнастика будущего

Новинки

Эра скорпиона. Том 2
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Юная герцогиня становится жертвой интриг. Ее репутацию растоптали, имя опорочили, а саму ее приго...

Полный текст — 62 стр.

Юная герцогиня становится жертвой интриг. Ее репутацию растоптали, имя опорочили, а саму ее приго...

Желтый фургон
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Желтый фургончик Мирославы курсирует между ярмарками разных городов и стран. Его смешливая хозяйка м...

Полный текст — 28 стр.

Желтый фургончик Мирославы курсирует между ярмарками разных городов и стран. Его смешливая хозяйка м...

Укротитель амазонок 3
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, ...

Полный текст — 71 стр.

ФИНАЛ   Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, ...

(Не)любимая ведьма ректора
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Везёт как утопленнику. Это про меня! Надо же было умудриться испортить угощение ко Дню всех влюблённ...

Полный текст — 5 стр.

Везёт как утопленнику. Это про меня! Надо же было умудриться испортить угощение ко Дню всех влюблённ...

Морское_попадалово
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Моя жизнь полный отстой! Серая мышь и жалкая неудачница! И сегодня отвратительный день. Я потеряла у...

Полный текст — 22 стр.

Моя жизнь полный отстой! Серая мышь и жалкая неудачница! И сегодня отвратительный день. Я потеряла у...

Укротитель амазонок 2
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, молодое, здорово...

Полный текст — 81 стр.

Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, молодое, здорово...

Булочки для зверя
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я проиграла желание в карты мерзкому парню моей подруги. И теперь стою у соседского дома с подносом ...

Полный текст — 4 стр.

Я проиграла желание в карты мерзкому парню моей подруги. И теперь стою у соседского дома с подносом ...