Аннотация

Annotation

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний с...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Гимнастика будущего

Новинки

Похороны Патрика Дигнэма в переводе Валентина Стенича
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Один из шедевров модернистской литературы – роман Джеймса Джойса (1882–1941) «Улисс» – впервые бы...

Фрагмент — 8 стр.

Один из шедевров модернистской литературы – роман Джеймса Джойса (1882–1941) «Улисс» – впервые бы...

Виктория. Железная леди Запада. Книга 3
  • 30
  • 1
  • 0

Аннотация:

Погибнув в родном мире, я попала в тело юной графини. Муж-алкоголик, маленькая дочка, инфантильная с...

Полный текст — 58 стр.

Погибнув в родном мире, я попала в тело юной графини. Муж-алкоголик, маленькая дочка, инфантильная с...

Непокорный трофей для Дракона-завоевателя
  • 51
  • 0
  • 0

Аннотация:

Еще вчера я была любимой женой и дочерью графа. Сегодня я узнала, что муж изменял мне с лучшей подру...

Полный текст — 77 стр.

Еще вчера я была любимой женой и дочерью графа. Сегодня я узнала, что муж изменял мне с лучшей подру...

Россия при старом режиме. Ричард Пайпс. Саммари
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «Россия при старом режиме» Ричарда Пайпса. Только самые це...

Фрагмент — 4 стр.

Это саммари – сокращенная версия книги «Россия при старом режиме» Ричарда Пайпса. Только самые це...

В поисках потерянной любви
  • 37
  • 0
  • 0

Аннотация:

Любой борьбе рано или поздно приходит конец. Фьори сражалась с судьбой, не желая быть пешкой богов, ...

Полный текст — 85 стр.

Любой борьбе рано или поздно приходит конец. Фьори сражалась с судьбой, не желая быть пешкой богов, ...

Попаданка: Тени из прошлого
  • 53
  • 1
  • 0

Аннотация:

Вторая книга серии "Мир Арэлин"! Я думала, что самое страшное позади, но я ошибалась. Обретя свободу...

Полный текст — 146 стр.

Вторая книга серии "Мир Арэлин"! Я думала, что самое страшное позади, но я ошибалась. Обретя свободу...

Язык обмана. Как ИИ нового поколения становится оружием. Джастин Хатчинс. Саммари
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это саммари – сокращенная версия книги «Язык обмана. Как ИИ нового поколения становится оружием» ...

Фрагмент — 4 стр.

Это саммари – сокращенная версия книги «Язык обмана. Как ИИ нового поколения становится оружием» ...