Аннотация

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.

В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях.

Большое внимание уделено в книге влиянию массажа на спортивную работоспособность, в основу обоснования которого положены наблюдения и экспериментальные работы сотрудников кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры в Москве.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Спортивный массаж" Саркизов-Серазини Иван Михайлович не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. "Спортивный массаж" Саркизов-Серазини Иван Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Спортивный массаж

Новинки

Корми. Укладывай. Не влюбляйся
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   − Ты кто вообще такой, чтобы лезть в мою жизнь? − Я тот, кто кормит твоего сына. И ...

Полный текст — 125 стр.

.   − Ты кто вообще такой, чтобы лезть в мою жизнь? − Я тот, кто кормит твоего сына. И ...

Зеркальный лабиринт
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда злая мачеха объявляет охоту на свою падчерицу Алекс, та находит единственное спасение - ста...

Полный текст — 60 стр.

Когда злая мачеха объявляет охоту на свою падчерицу Алекс, та находит единственное спасение - ста...

Край. Том 4
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга "Край. Том 4". Добро пожаловать в Лабиринт. Место где каждому даётся второй ...

Полный текст — 94 стр.

Книга "Край. Том 4". Добро пожаловать в Лабиринт. Место где каждому даётся второй ...

Укроти меня (ЛП)
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Райдер — суровый ковбой и представитель провинциальной элиты. Фэй — строгая учительница его сына в п...

Полный текст — 83 стр.

Райдер — суровый ковбой и представитель провинциальной элиты. Фэй — строгая учительница его сына в п...

Хозяин серебряного леса
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

Есть Серебряный лес, там тихо и красиво. У леса есть хозяин, и повстречаться с ним смертельно опа...

Полный текст — 88 стр.

Есть Серебряный лес, там тихо и красиво. У леса есть хозяин, и повстречаться с ним смертельно опа...

Внеклассная деятельность (ЛП)
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Рамона Уайлдер всю свою жизнь провела в центре внимания. После успешного детского телешоу она перешл...

Полный текст — 121 стр.

Рамона Уайлдер всю свою жизнь провела в центре внимания. После успешного детского телешоу она перешл...

История одной ненависти
  • 99
  • 1
  • 0

Аннотация:

Для любой порядочной мисс застать своего жениха в постели с другой — настоящая трагедия. Но мисс Кри...

Полный текст — 69 стр.

Для любой порядочной мисс застать своего жениха в постели с другой — настоящая трагедия. Но мисс Кри...