Аннотация

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.

В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях.

Большое внимание уделено в книге влиянию массажа на спортивную работоспособность, в основу обоснования которого положены наблюдения и экспериментальные работы сотрудников кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры в Москве.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Спортивный массаж" Саркизов-Серазини Иван Михайлович не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. "Спортивный массаж" Саркизов-Серазини Иван Михайлович читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Спортивный массаж

Новинки

Папа укради мне маму
  • 33
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Мама! — тянет меня за юбку незнакомый малыш трех лет. Смущенно улыбаюсь ему и отвечаю: ...

Полный текст — 29 стр.

— Мама! — тянет меня за юбку незнакомый малыш трех лет. Смущенно улыбаюсь ему и отвечаю: ...

Матриарх
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это роман про драконов, для драконов и недраконов. История повествует об изолированном материке Драа...

Полный текст — 120 стр.

Это роман про драконов, для драконов и недраконов. История повествует об изолированном материке Драа...

Пернатый страж, или Осторожно, мой ворон кусается!
  • 18
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Летиция: Начальник полиции сказал, что возьмёт такую юную девицу на должность следовате...

Полный текст — 84 стр.

.   Летиция: Начальник полиции сказал, что возьмёт такую юную девицу на должность следовате...

Беглянка не хочет замуж. А придётся...
  • 51
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мою жизнь нельзя было назвать сладкой, но я делала всё для того, чтобы не позорить честь семьи и при...

Полный текст — 66 стр.

Мою жизнь нельзя было назвать сладкой, но я делала всё для того, чтобы не позорить честь семьи и при...

Межевик. Дилогия
  • 52
  • 2
  • 0

Аннотация:

Многие на закате лет мечтают вернуть молодость или очутиться в другом мире. Я на подобное даже не...

Полный текст — 166 стр.

Многие на закате лет мечтают вернуть молодость или очутиться в другом мире. Я на подобное даже не...

Повелительница Церера
  • 43
  • 0
  • 0

Аннотация:

Слышали когда-нибудь о Повелительнице Церера? Конечно, ведь она самая могущественная фигура во вс...

Полный текст — 60 стр.

Слышали когда-нибудь о Повелительнице Церера? Конечно, ведь она самая могущественная фигура во вс...

Теплица для попаданки. Ягодка для барина
  • 67
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что ты будешь делать, если проснешься не в своей постели, не в своем времени и не в своем теле? ...

Полный текст — 73 стр.

Что ты будешь делать, если проснешься не в своей постели, не в своем времени и не в своем теле? ...