Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Фицджеральд Мэт
Рейтинг 9
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 8
  • 6423
  • 8
  • 4

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности" Фицджеральд Мэт относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности" Фицджеральд Мэт читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Новинки

Нежеланная для принца драконов
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Я попала в тело опальной жены принца драконов. Ее сослали в отдаленный замок, держат в черном тел...

Фрагмент — 8 стр.

Я попала в тело опальной жены принца драконов. Ее сослали в отдаленный замок, держат в черном тел...

Невеста №5
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мохнатый бабник или женоненавистник в чешуе? Волк или ящер? Кто из оборотней, правящих городом, с...

Фрагмент — 18 стр.

Мохнатый бабник или женоненавистник в чешуе? Волк или ящер? Кто из оборотней, правящих городом, с...

Крафтер-2 или Зачарованный город
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Загадочный лес, волшебная игра и трое друзей, поневоле оказавшихся втянутыми в водоворот невероят...

Фрагмент — 12 стр.

Загадочный лес, волшебная игра и трое друзей, поневоле оказавшихся втянутыми в водоворот невероят...

Закон джунглей. Книга 13
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Битва с сектантами Бохао выходит на финишную прямую. Несмотря на то, что мир демонов освобождён о...

Фрагмент — 20 стр.

Битва с сектантами Бохао выходит на финишную прямую. Несмотря на то, что мир демонов освобождён о...

Темные боги. Вторжение
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новый мир раскрывает перед Максимом новые возможности, однако стезя наемника на службе у высоких ...

Фрагмент — 21 стр.

Новый мир раскрывает перед Максимом новые возможности, однако стезя наемника на службе у высоких ...

По эту сторону. Дом с секретом и истинные лица. Часть вторая
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чем только не приходится заниматься Татьяне! Даже в законный отпуск её не оставляют в покое, хотя...

Фрагмент — 19 стр.

Чем только не приходится заниматься Татьяне! Даже в законный отпуск её не оставляют в покое, хотя...

По эту сторону. Дом с секретом и истинные лица. Часть первая.
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Работа ветеринара, живущего в доме с секретом – штука интересная! Особенно, когда нужно контактир...

Фрагмент — 21 стр.

Работа ветеринара, живущего в доме с секретом – штука интересная! Особенно, когда нужно контактир...