Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Фицджеральд Мэт
Рейтинг 11
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 10
  • 6807
  • 10
  • 4

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности" Фицджеральд Мэт относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности" Фицджеральд Мэт читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Новинки

Жизнь за царя. Григорий Распутин и Августейшая Семья
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...

Полный текст — 23 стр.

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...

Северный полюс
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Никто не знает, как зарождается мечта,– даже если доподлинно известно, с чего все началось. Жизн...

Полный текст — 0 стр.

Никто не знает, как зарождается мечта,– даже если доподлинно известно, с чего все началось. Жизн...

Древняя высшая магия
  • 6
  • 1
  • 0

Аннотация:

Главный труд по эзотерике (магии и оккультизму) известного французского оккультиста - "Древняя выс...

Полный текст — 13 стр.

Главный труд по эзотерике (магии и оккультизму) известного французского оккультиста - "Древняя выс...

Зина – дочь барабанщика
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«…Если гравер делает чей-либо портрет, размещая на чистых полях гравюры посторонние изображения, т...

Полный текст — 2 стр.

«…Если гравер делает чей-либо портрет, размещая на чистых полях гравюры посторонние изображения, т...