Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Фицджеральд Мэт
Рейтинг 8
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 7
  • 6153
  • 7
  • 2

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии достижения оптимального «рабочего» веса. Предлагается информация по здоровому питанию, способствующему уменьшению жировых отложений и наращиванию или поддержанию мышц. Раскрываются секреты управления аппетитом и даются рекомендации по тренировкам. Книга также содержит дневники питания 14-ти элитных спортсменов, рецепты вкусных и здоровых блюд от повара, нутрициониста и профессиональной триатлетки Пип Тейлор, силовые упражнения для бегунов, велосипедистов, гребцов, лыжников, пловцов и триатлетов.

ЕЩЕ




Отзывы

  • Павло

    21 июля

    В електронному вигляді книга не містить половини сторінок. Неможливо читати.

  • Ваня

    25 января

    Круто

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности" Фицджеральд Мэт относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности" Фицджеральд Мэт читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности

Новинки

Кодекс Инквизитора. Книга III
  • 29
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Позади поступление в Петербургскую академию магии. Впереди — война кланов. А дальше-то что? Да н...

Полный текст — 83 стр.

  Позади поступление в Петербургскую академию магии. Впереди — война кланов. А дальше-то что? Да н...

Последний из рода. Том 4
  • 41
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   В этом мире сила решает всё. Кому жить в роскоши, а кому умирать в грязи. Я долже...

Полный текст — 86 стр.

ФИНАЛ   В этом мире сила решает всё. Кому жить в роскоши, а кому умирать в грязи. Я долже...

Временные трудности 2
  • 44
  • 0
  • 0

Аннотация:

Во время задержания боец СОБРа и уголовник перемещаются в прошлое. Удастся ли им не только приспос...

Полный текст — 70 стр.

Во время задержания боец СОБРа и уголовник перемещаются в прошлое. Удастся ли им не только приспос...

К.И.Р.
  • 49
  • 1
  • 0

Аннотация:

Ну и в силу мгновенного рейда воинствующих консерваторов, или для тех, кому вера, воспитание или у...

Полный текст — 86 стр.

Ну и в силу мгновенного рейда воинствующих консерваторов, или для тех, кому вера, воспитание или у...

Возрождение Дракона 3
  • 38
  • 1
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Раньше я был в шаге от звания Верховного мага. Но был предан и низвержен. Сейчас ...

Полный текст — 78 стр.

ФИНАЛ   Раньше я был в шаге от звания Верховного мага. Но был предан и низвержен. Сейчас ...

Дворянство. Том III
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наш мир не такой, каким он кажется. Ежедневно, рядом с тобой проходят существа, которые ничем не о...

Полный текст — 71 стр.

Наш мир не такой, каким он кажется. Ежедневно, рядом с тобой проходят существа, которые ничем не о...

Вернуть Боярство 9
  • 32
  • 1
  • 0

Серия: Пепел #9

Жанр: Разное

Аннотация:

Я прожил долгую жизнь, служа своей империи, и погиб, защищая её... А затем воскрес, но уже в альте...

Полный текст — 75 стр.

Я прожил долгую жизнь, служа своей империи, и погиб, защищая её... А затем воскрес, но уже в альте...