Аннотация

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».

Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему «плечо – ключица – лопатка», расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.

Вы узнаете:

• как строится геометрия тела;

• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;

• как избавиться от сутулости;

• как снять спазм с белой линии живота;

• каким образом восстановить шейный отдел и исправить «компьютерную» шею и др.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела" Осьминина Наталия Борисова произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. "Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела" Осьминина Наталия Борисова читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела

Новинки

“…я прожил жизнь”. Письма. 1920–1950 гг.
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Собранные в одном томе письма Платонова – бесценный первоисточник для понимания жизни и творчеств...

Фрагмент — 0 стр.

Собранные в одном томе письма Платонова – бесценный первоисточник для понимания жизни и творчеств...

Моя первая молитва: детский молитвослов
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В детском молитвослове собраны самые первые, при этом самые важные молитвы. Доступные для поним...

Фрагмент — 39 стр.

В детском молитвослове собраны самые первые, при этом самые важные молитвы. Доступные для поним...

Призраки будущего
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Женский род семьи Хедлунд больше столетия связан одним проклятием. Виктор в попытке воскресить св...

Фрагмент — 15 стр.

Женский род семьи Хедлунд больше столетия связан одним проклятием. Виктор в попытке воскресить св...

Выстрел из темноты
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ностальгия по временам, уже успевшим стать историей. Автор настолько реально описывает атмосферу ...

Фрагмент — 33 стр.

Ностальгия по временам, уже успевшим стать историей. Автор настолько реально описывает атмосферу ...

Саммари. Элегия Хиллбилли. История жизни одной семьи в условиях кризиса
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Простой парень, выросший в неблагополучной семье в сердце Ржавого пояса США, делится тем, как он ...

Фрагмент — 3 стр.

Простой парень, выросший в неблагополучной семье в сердце Ржавого пояса США, делится тем, как он ...

Саммари. Десятилетия распутства. Как избалованные элиты растратили американское наследие
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Десятилетия распутства» – мощный анализ современного состояния Америки от члена Республиканской ...

Фрагмент — 3 стр.

«Десятилетия распутства» – мощный анализ современного состояния Америки от члена Республиканской ...

Останутся лишь ангелы
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

От этой болезни не умирают. От нее просто не хотят больше жить. И когда уйдет надежда, останутся ...

Фрагмент — 6 стр.

От этой болезни не умирают. От нее просто не хотят больше жить. И когда уйдет надежда, останутся ...