Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Дудник Рус

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 40
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус по зову своего сердца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1" Дудник Рус читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1

Новинки

Не бояться трудностей, не бояться смерти
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Мао Цзэдун – один из наиболее влиятельных китайских мыслителей XX века. И одновременно – самый пр...

Фрагмент — 0 стр.

Мао Цзэдун – один из наиболее влиятельных китайских мыслителей XX века. И одновременно – самый пр...

Судьба революции. Факты, оценки, выводы об истории борьбы в большевистской партии. Февраль – октябрь 1917 г.
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Осенью 1924 года Л.Д. Троцкий выпустил очередной том собрания своих сочинений, включавший речи и ...

Фрагмент — 6 стр.

Осенью 1924 года Л.Д. Троцкий выпустил очередной том собрания своих сочинений, включавший речи и ...

Убежище
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Убежище" – это захватывающий рассказ, разворачивающийся на фоне постапокалиптического мира, охва...

Фрагмент — 2 стр.

"Убежище" – это захватывающий рассказ, разворачивающийся на фоне постапокалиптического мира, охва...

Таро соответствий. Секреты трактовки раскладов – от древности к современному прочтению.
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Соответствия – это не просто справочный материал, а та самая магия, которая сокрыта в Таро. Соотв...

Фрагмент — 11 стр.

Соответствия – это не просто справочный материал, а та самая магия, которая сокрыта в Таро. Соотв...

Оракул «Погружаясь в себя»
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Случалось ли вам испытывать ощущение растерянности, потери жизненных ориентиров, состояние устало...

Фрагмент — 6 стр.

Случалось ли вам испытывать ощущение растерянности, потери жизненных ориентиров, состояние устало...

Паранормальный дзен. Том 1
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Сборник мистических рассказов и страшных историй, основанных на реальных событиях и показаниях оч...

Фрагмент — 16 стр.

Сборник мистических рассказов и страшных историй, основанных на реальных событиях и показаниях оч...

Мое путешествие в жизнь
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга Яны Петровской напоминает путевые заметки. Но ее «путешествие в жизнь» не только о поездках...

Фрагмент — 5 стр.

Книга Яны Петровской напоминает путевые заметки. Но ее «путешествие в жизнь» не только о поездках...