Сбрось стресс

Фомин Евгений
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 156
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор – врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Сбрось стресс" Фомин Евгений решать Вам! С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. "Сбрось стресс" Фомин Евгений читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Сбрось стресс

Новинки

Позывной
  • 142
  • 17
  • 0

Аннотация:

Аннотацию стырил Лерчик, я его найду и мигом вернусь. С вином и девочками. Не скучайте пока и откры...

В процессе — 12 стр.

Аннотацию стырил Лерчик, я его найду и мигом вернусь. С вином и девочками. Не скучайте пока и откры...

Ворожей Горин - Зов крови
  • 91
  • 3
  • 0

Аннотация:

Что будет если смешать молодость, трагическую судьбу и фатальное невезение? Все это, да еще и с изб...

В процессе — 62 стр.

Что будет если смешать молодость, трагическую судьбу и фатальное невезение? Все это, да еще и с изб...

#Бояръ-Аниме. Пожиратель III
  • 173
  • 25
  • 1

Аннотация:

Ставки растут с каждым днём, но Игорь Воронов сдаваться не привык. ...

В процессе — 3 стр.

Ставки растут с каждым днём, но Игорь Воронов сдаваться не привык. ...

Я украл чужую жизнь
  • 40
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Я украл чужую жизнь. Роскошный дом, потрясающе красивую жену, богатый автопарк, деньги на счетах ...

Фрагмент — 12 стр.

Я украл чужую жизнь. Роскошный дом, потрясающе красивую жену, богатый автопарк, деньги на счетах ...

Все ведьмы – стервы, или Демона мы (не) вызывали
  • 37
  • 0
  • 0

Аннотация:

И как меня угораздило вызвать высшего демона?! Что? Этот наглый индивид готов участвовать в моих ...

Фрагмент — 25 стр.

И как меня угораздило вызвать высшего демона?! Что? Этот наглый индивид готов участвовать в моих ...

  • 308
  • 11
  • 0

Аннотация:

Настоящий, 16-й томик "Фантастика 2024", содержит в себе законченные циклы фантастических романов ...

Полный текст — 1832 стр.