Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Макгонигал Келли
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1449
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Новинки

Путешествие в…
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга о девушке Славяне, попавшей в другой мир. Девушку ждут волшебные приключения и испытани...

Фрагмент — 0 стр.

Эта книга о девушке Славяне, попавшей в другой мир. Девушку ждут волшебные приключения и испытани...

Никто не виноват
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дина Кайсарова с братом и подругой создает сайт для отлова педофилов, не подозревая, что тот, ког...

Фрагмент — 14 стр.

Дина Кайсарова с братом и подругой создает сайт для отлова педофилов, не подозревая, что тот, ког...

Покидая Саракш
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Роман-трибьют по книге братьев Стругацких «Обитаемый остров». Землянин Максим Каммерер, молодой р...

Фрагмент — 25 стр.

Роман-трибьют по книге братьев Стругацких «Обитаемый остров». Землянин Максим Каммерер, молодой р...

Дорвалась до бесплатного
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Тебя жизнь ничему не учит, - часто говорила мне мама. Но один такой урок запомнился. Легко получи...

Фрагмент — 2 стр.

Тебя жизнь ничему не учит, - часто говорила мне мама. Но один такой урок запомнился. Легко получи...

Кот Бакс и мистер Брукс
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Автор написал книгу 10 июня 2024 года. Автор книги «Кот Бакс: волшебство богатства» выявил нескол...

Фрагмент — 3 стр.

Автор написал книгу 10 июня 2024 года. Автор книги «Кот Бакс: волшебство богатства» выявил нескол...

Даже бык клал ему голову на плечо
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Удивительный пример дружбы человека и коровьем стадом. И даже хозяин - матерый бык признавал прев...

Фрагмент — 2 стр.

Удивительный пример дружбы человека и коровьем стадом. И даже хозяин - матерый бык признавал прев...