Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Макгонигал Келли
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1620
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Новинки

Ради блага человечества (Блуждающая Земля. Эпоха сверхновой. Шаровая молния)
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лю Цысинь – лауреат премии Фонда Артура Кларка «За влияние воображения на общество»; премии Sky A...

Фрагмент — 100 стр.

Лю Цысинь – лауреат премии Фонда Артура Кларка «За влияние воображения на общество»; премии Sky A...

Разведи нас
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ее отказался везти таксист, а я подвез. И вроде все, мы больше не встретимся. У меня красавица-не...

Фрагмент — 7 стр.

Ее отказался везти таксист, а я подвез. И вроде все, мы больше не встретимся. У меня красавица-не...

Комплект книг 45 татуировок Максима Батырева
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя Названия глав этой книги – татуировки...

Фрагмент — 18 стр.

45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя Названия глав этой книги – татуировки...

Cyberpsychosis (Призрак в сети)
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

История про киберпсихопата, личность которого собрали с помощью душегуба из нескольких человек. ...

Полный текст — 84 стр.

История про киберпсихопата, личность которого собрали с помощью душегуба из нескольких человек. ...

Легион. Трилогия
  • 91
  • 1
  • 0

Аннотация:

Самый центр России. Лето в этом году выдалось жаркое. Почти такое же, как в июне сорок первого. И...

Полный текст — 122 стр.

Самый центр России. Лето в этом году выдалось жаркое. Почти такое же, как в июне сорок первого. И...

Раскрытие клубничного кекса
  • 81
  • 3
  • 0

Аннотация:

Аркадий Павлович — молодой детектив, который способен раскрыть любую тайну. Он владеет детективны...

Полный текст — 84 стр.

Аркадий Павлович — молодой детектив, который способен раскрыть любую тайну. Он владеет детективны...