Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Макгонигал Келли
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1402
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотивацию оторваться от дивана, но и обрести радость и смысл жизни, а также наладить более тесные контакты с людьми.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности" Макгонигал Келли читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Новинки

Волхв пятого разряда
  • 152
  • 9
  • 0

Серия: Ледащий #2

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

  Князь - это не только ценный мех и диетическое мясо, пардон муа, высокий титул и вхождение в эли...

Полный текст — 75 стр.

  Князь - это не только ценный мех и диетическое мясо, пардон муа, высокий титул и вхождение в эли...

Моссад : Секретная разведывательная служба Израиля
  • 25
  • 0
  • 0

Аннотация:

В книге рассказывается о деятельности одной из известнейших разведывательных служб мира — израильс...

Полный текст — 96 стр.

В книге рассказывается о деятельности одной из известнейших разведывательных служб мира — израильс...

Кровавые сборы
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Кровавые сборы» — перестрелка между конкурирующими бандами терроризирует покупателей торгового це...

Полный текст — 56 стр.

«Кровавые сборы» — перестрелка между конкурирующими бандами терроризирует покупателей торгового це...

S.T.A.L.K.E.R. Северное сияние
  • 17
  • 1
  • 0

Аннотация:

На дворе лето, 2009 год. Шла размеренная жизнь на южной периферии Зоны Отчуждения, но не у этих. Д...

Полный текст — 82 стр.

На дворе лето, 2009 год. Шла размеренная жизнь на южной периферии Зоны Отчуждения, но не у этих. Д...

Чернокнижник: Становление
  • 40
  • 1
  • 0

Аннотация:

Тимофей- не самый лучший представитель рода человеческого: Жадный, эгоистичный, циничный- эти каче...

Полный текст — 93 стр.

Тимофей- не самый лучший представитель рода человеческого: Жадный, эгоистичный, циничный- эти каче...

Сказание об Оками
  • 23
  • 2
  • 0

Серия: Оками #1

Жанр: Фанфик

Аннотация:

Фанфик по миру шиноби. 53-й год эпохи какурезато, год окончания второй мировой войны шиноби. В сам...

Полный текст — 139 стр.

Фанфик по миру шиноби. 53-й год эпохи какурезато, год окончания второй мировой войны шиноби. В сам...

И пришла она... 3
  • 26
  • 0
  • 0

Серия: Система #3

Жанр: Разное

Аннотация:

Мир не стоит на месте, ты тоже. Система подкидывает всё новые вопросы, но куда реже дает на них от...

Полный текст — 77 стр.

Мир не стоит на месте, ты тоже. Система подкидывает всё новые вопросы, но куда реже дает на них от...