Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Брах Тара
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 420
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.

Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота – сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.

Тара Брах – психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов" Брах Тара произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов" Брах Тара читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Новинки

Как я влюбилась в королевского гвардейца
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мэгги живет в настоящем замке и мечтает о сказочной любовной истории. Однако в XXI веке в лондо...

Фрагмент — 0 стр.

Мэгги живет в настоящем замке и мечтает о сказочной любовной истории. Однако в XXI веке в лондо...

События новейшей истории: причины и следствия
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В своей книге автор в предельно сжатой форме попытался изложить содержание нескольких толстых кни...

Фрагмент — 15 стр.

В своей книге автор в предельно сжатой форме попытался изложить содержание нескольких толстых кни...

Плачущая
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Болезнь дедушки вынуждает Варю оправиться в отдаленный поселок, раскинутый посреди густого, и как...

Фрагмент — 18 стр.

Болезнь дедушки вынуждает Варю оправиться в отдаленный поселок, раскинутый посреди густого, и как...

Хрустальные осколки
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Небожитель Эниан – образец чистоты и милосердия Небес. Он горячо дорожит своим братом Дэвианом – ...

Фрагмент — 32 стр.

Небожитель Эниан – образец чистоты и милосердия Небес. Он горячо дорожит своим братом Дэвианом – ...

За что любят Родину
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник включает малые литературные формы – рассказы и главы из книги. К событиям, связанным с во...

Фрагмент — 9 стр.

Сборник включает малые литературные формы – рассказы и главы из книги. К событиям, связанным с во...

жевать и не переже/ивать
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оно...

Фрагмент — 5 стр.

В современных ритмах жизни все чаще теряется здоровье. Хотя изначально мы рождаемся с запасом оно...

Ретроперспектива
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Содержание данной книги полностью соответствует ее названию, которое в свою очередь намекает на "...

Фрагмент — 78 стр.

Содержание данной книги полностью соответствует ее названию, которое в свою очередь намекает на "...