Аннотация

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Пособие по изменению тела" Чипизубов Денис относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. "Пособие по изменению тела" Чипизубов Денис читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Пособие по изменению тела

Новинки

Две истинных, или Кто подставил дракона?
  • 20
  • 0
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Что может быть хуже для дракона-ловеласа в Академии Магии истинной из другого мира? Правильно, то...

Полный текст — 58 стр.

Что может быть хуже для дракона-ловеласа в Академии Магии истинной из другого мира? Правильно, то...

Похоронные дела Харта и Мёрси
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Харт – маршал, который патрулирует магические пустоши Танрии. Эта работа оставляет Харту много време...

Полный текст — 116 стр.

Харт – маршал, который патрулирует магические пустоши Танрии. Эта работа оставляет Харту много време...

Товарищ маг. Книга 3
  • 53
  • 1
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Громкий взрыв, раздавшийся неподалёку, заставил меня вскочить с кровати, на котор...

Полный текст — 76 стр.

ФИНАЛ   Громкий взрыв, раздавшийся неподалёку, заставил меня вскочить с кровати, на котор...

  • 96
  • 0
  • 0

Аннотация:

Очередной, 191-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастическ...

Полный текст — 2599 стр.

Очередной, 191-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастическ...

Бабская религия о принце на белом коне
  • 54
  • 1
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Никогда еще желание родственников выдать девку замуж не заканчивалось столь трагичным и неожиданн...

Полный текст — 79 стр.

Никогда еще желание родственников выдать девку замуж не заканчивалось столь трагичным и неожиданн...

Взрывные дела Твайлы и Фрэнка
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

Маршалы Твайла и Фрэнк – лучшие друзья, соседи и напарники, которые патрулируют магические пустоши Т...

Полный текст — 101 стр.

Маршалы Твайла и Фрэнк – лучшие друзья, соседи и напарники, которые патрулируют магические пустоши Т...

Главное – ты
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мрамор раскалывается и крошится на куски. Что будет с камнем: он сломается полностью или обретет ...

Фрагмент — 15 стр.

Мрамор раскалывается и крошится на куски. Что будет с камнем: он сломается полностью или обретет ...