Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Чопра Дипак

Жанр: Медицина

Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 546
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.

Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.

В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак по зову своего сердца. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Новинки

Ветер перемен
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Если вы влюблены в королеву, не создавайте артефакт, пользуясь древнеегипетским трактатом. Поверьте,...

Полный текст — 57 стр.

Если вы влюблены в королеву, не создавайте артефакт, пользуясь древнеегипетским трактатом. Поверьте,...

Гендрик Антон Лоренц (1853-1928)
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Гендрик Антон Лоренц (1853—1928) — крупнейший голландский физик-теоретик конца XIX — начала XX в.,...

Полный текст — 0 стр.

Гендрик Антон Лоренц (1853—1928) — крупнейший голландский физик-теоретик конца XIX — начала XX в.,...

Мертвая невеста
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Каждый из гостей этой долины хранит страшный секрет… Студент-медик Цин Чень возвращается в небольшую...

Полный текст — 79 стр.

Каждый из гостей этой долины хранит страшный секрет… Студент-медик Цин Чень возвращается в небольшую...

Брошенная жена Альфы.Открыла приют для его незаконных детей
  • 45
  • 0
  • 0

Аннотация:

Семь лет я была женой Альфы.Семь лет лечилась, обследовалась и винила себя за то, что не смогла п...

Полный текст — 87 стр.

Семь лет я была женой Альфы.Семь лет лечилась, обследовалась и винила себя за то, что не смогла п...

Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался
  • 23
  • 3
  • 0

Аннотация:

Невротик – не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной систе...

Полный текст — 98 стр.
  • 165
  • 5
  • 0

Аннотация:

Очередной 176-й томик  серии книг "Фантастика 2026", содержащий в себе законченные и полные циклы...

Полный текст — 2812 стр.
Адмирал Империи – 64
  • 31
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга "Адмирал Империи – 64" Восьмилетний император Иван остался один против многочисленных претенде...

Полный текст — 38 стр.

Книга "Адмирал Империи – 64" Восьмилетний император Иван остался один против многочисленных претенде...