Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Чопра Дипак

Жанр: Медицина

Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 543
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.

Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.

В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак по зову своего сердца. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы" Чопра Дипак читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Новинки

Монологи о Нас…
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Монологи о Нас…» – книга о любви. Разговор двух любящих сердец, мужской и женский взгляд на одно бо...

Полный текст — 29 стр.

«Монологи о Нас…» – книга о любви. Разговор двух любящих сердец, мужской и женский взгляд на одно бо...

  • 23
  • 0
  • 0

Аннотация:

Очередной 165-й томик  серии книг "Фантастика 2026", содержащий в себе законченные и полные циклы...

Полный текст — 2042 стр.

Очередной 165-й томик  серии книг "Фантастика 2026", содержащий в себе законченные и полные циклы...

Зомби апокалипсис
  • 18
  • 1
  • 0

Аннотация:

В прошлом — военный офицер, ныне — наёмник, приставленный к НИИ. Он привык решать вопросы силой, ...

Полный текст — 64 стр.

В прошлом — военный офицер, ныне — наёмник, приставленный к НИИ. Он привык решать вопросы силой, ...

Чтобы звезды дрогнули…
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Захватывающие, романтические истории о любви, разбитом вдребезги сердце, предательстве, верности и с...

Полный текст — 35 стр.

Захватывающие, романтические истории о любви, разбитом вдребезги сердце, предательстве, верности и с...

Я вернулся. Дилогия
  • 59
  • 0
  • 0

Аннотация:

Погибнуть почти в шестьдесят лет от взрыва шаровой молнии в мае 2025 года и очутиться в своем же ...

Полный текст — 170 стр.

Погибнуть почти в шестьдесят лет от взрыва шаровой молнии в мае 2025 года и очутиться в своем же ...

Всего лишь любовь
  • 42
  • 1
  • 0

Аннотация:

"Я люблю тебя, Вит. И в глубине души, я всё ещё надеюсь, что у нас всё получится. Помнишь, ...

Полный текст — 113 стр.

"Я люблю тебя, Вит. И в глубине души, я всё ещё надеюсь, что у нас всё получится. Помнишь, ...

Гордое сердце (издание 2026, перевод Н.Холмогоровой)
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это история о молодой женщине Сьюзен Гейлорд, начинающем и талантливом скульпторе, которая пытается ...

Полный текст — 110 стр.

Это история о молодой женщине Сьюзен Гейлорд, начинающем и талантливом скульпторе, которая пытается ...