Питание и диета для офисных работников

Пухова Олеся Александровна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 109
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Олеся Пухова

Питание и диета для офисных работников

Питание и диета –

   Олеся Александровна Пухова

Питание и диета для офисных работников

Введение

Эта книга предназначена для офисных работников с нормированным рабочим днем, режим которого изменить невозможно. Из-за этого у многих могут возникнуть проблемы, вызванные неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Также напряженный график работы может привести к стрессам и депрессии, что негативно влияет на здоровье.

Вы сможете узнать, в чем причины множества заболеваний, которым, по статистическим данным, чаще всего подвержены офисные работники, найдете много советов по их профилактике и облегчению неприятных симптомов.

Вы узнаете, в каких именно биологически активных веществах больше всего нуждается организм человека, в какое время лучше всего употреблять пищу, сколько калорий в день необходимо мужчинам и женщинам для нормаль...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Питание и диета для офисных работников" Пухова Олеся Александровна по зову своего сердца. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Питание и диета для офисных работников" Пухова Олеся Александровна читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Питание и диета для офисных работников

Новинки

Исекай по-русски
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Спешила на экзамен, а попала в книгу. Теперь я главная героиня романа, но вредная Система перевер...

Полный текст — 0 стр.

Спешила на экзамен, а попала в книгу. Теперь я главная героиня романа, но вредная Система перевер...

Shadow Fight. Бег за тенью
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Shadow Fight. Бег за тенью» – это невероятно динамичное продолжение культовой серии, которое бросае...

Полный текст — 46 стр.

«Shadow Fight. Бег за тенью» – это невероятно динамичное продолжение культовой серии, которое бросае...

Ярый. Пташка в клетке
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   – Думала сбежать от меня? – он надвигается, буровя яростным взглядом. Трясусь от ст...

Полный текст — 77 стр.

.   – Думала сбежать от меня? – он надвигается, буровя яростным взглядом. Трясусь от ст...

Друг племянника. В ловушке запрета
  • 55
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Убери от меня свои руки… Ты друг моего племянника! Мне уже давно за тридцать, а тебе хоть двадц...

Полный текст — 68 стр.

- Убери от меня свои руки… Ты друг моего племянника! Мне уже давно за тридцать, а тебе хоть двадц...

Край. Том 6
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга "Край. Том 6". Добро пожаловать в Лабиринт. Место, где каждому даётся второй...

Полный текст — 84 стр.

Книга "Край. Том 6". Добро пожаловать в Лабиринт. Место, где каждому даётся второй...

И носило меня, как осенний листок.
  • 85
  • 0
  • 0

Аннотация:

Главный герой этой книги, попав под удар молнии неожиданно переносится в альтернативную Москву 1920 ...

Полный текст — 71 стр.

Главный герой этой книги, попав под удар молнии неожиданно переносится в альтернативную Москву 1920 ...