Пилатес. 15 минут в день

Вейдер Синтия
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 157
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.

Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.

Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Пилатес. 15 минут в день" Вейдер Синтия по зову своего сердца. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Пилатес. 15 минут в день" Вейдер Синтия читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Пилатес. 15 минут в день

Новинки

И отрет Бог всякую слезу
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новая повесть Николая Гаврилова посвящается малоизвестным фактам Великой Отечественной Войны. Это ...

Полный текст — 0 стр.

Новая повесть Николая Гаврилова посвящается малоизвестным фактам Великой Отечественной Войны. Это ...

Таль 10. Путь
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Удастся ли остановить нашествие орков и что за испытание проходят Владыки на Пути, о котором не мо...

Полный текст — 107 стр.

Удастся ли остановить нашествие орков и что за испытание проходят Владыки на Пути, о котором не мо...

Перекресток судьбы. Пустышка. Книга седьмая
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Бояре-анимэ… Школьные дела захватывают, как и разборки в среде аристо. Сильные мира сего ищут в...

Полный текст — 59 стр.

Бояре-анимэ… Школьные дела захватывают, как и разборки в среде аристо. Сильные мира сего ищут в...

Преследуя нас
  • 33
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я не должна была влюбляться в женатого мужчину. Брата моей лучшей подруги. Я совершила слишк...

Полный текст — 123 стр.

Я не должна была влюбляться в женатого мужчину. Брата моей лучшей подруги. Я совершила слишк...

Хроники
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Если дальше ничего нет то уже не важно, у кого был космо флот а кто жил в землянке. А вот если ест...

Полный текст — 55 стр.

Если дальше ничего нет то уже не важно, у кого был космо флот а кто жил в землянке. А вот если ест...

Тараканьи бега 3
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Орки у Сверга похитили женщину. Один против мощного клана? Но у Сверга есть свои союзники - три са...

Полный текст — 0 стр.

Орки у Сверга похитили женщину. Один против мощного клана? Но у Сверга есть свои союзники - три са...

Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья, проверенные на тысячах пациентов
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жало...

Фрагмент — 7 стр.

Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жало...