Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Парили рыбы в вышине
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

История Нанди – это красивый и вдохновляющий рассказ о личных переживаниях, о любви и доме, пронизан...

Полный текст — 29 стр.

История Нанди – это красивый и вдохновляющий рассказ о личных переживаниях, о любви и доме, пронизан...

Развод. Пышка и кавказец-мажор
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Он смотрит так, будто я — десерт, а не женщина с лишним весом. Он оставляет свой но...

Полный текст — 26 стр.

.   Он смотрит так, будто я — десерт, а не женщина с лишним весом. Он оставляет свой но...

Ведьма и драконий военачальник
  • 26
  • 1
  • 0

Аннотация:

.   Я привык командовать воинами и смотреть в лицо смерти, но растерян перед одной-единстве...

Полный текст — 0 стр.

.   Я привык командовать воинами и смотреть в лицо смерти, но растерян перед одной-единстве...

Отдай мою посадочную ногу
  • 20
  • 1
  • 0

Аннотация:

Любовь и Евгений Лукины – одни из наиболее ярких представителей поколения отечественных фантастов, в...

Полный текст — 195 стр.

Любовь и Евгений Лукины – одни из наиболее ярких представителей поколения отечественных фантастов, в...

Измена. И с чистого листа
  • 197
  • 1
  • 0

Аннотация:

.   — Ты почему дома? — спрашивает муж, когда я застаю его с другой в нашей постели. А ...

Полный текст — 49 стр.

.   — Ты почему дома? — спрашивает муж, когда я застаю его с другой в нашей постели. А ...

Измена. Муж заказал мне любовь
  • 179
  • 1
  • 0

Аннотация:

.   Мне сорок один. Девятнадцать лет брака, взрослая дочь, полки, которые муж обещал повеси...

Полный текст — 56 стр.

.   Мне сорок один. Девятнадцать лет брака, взрослая дочь, полки, которые муж обещал повеси...

Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и сияние в любом возрасте
  • 27
  • 1
  • 0

Аннотация:

Вы тратите тысячи на кремы, но лицо все равно «плывет». Вы боитесь инъекций, но морщины с каждым год...

Полный текст — 182 стр.

Вы тратите тысячи на кремы, но лицо все равно «плывет». Вы боитесь инъекций, но морщины с каждым год...