Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Лига Теней. Притяжение
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они расстались, чтобы встретиться вновь. Она — нежная, чистая и юная девушка. Он — сама многовековая...

Полный текст — 77 стр.

Они расстались, чтобы встретиться вновь. Она — нежная, чистая и юная девушка. Он — сама многовековая...

Лига Теней
  • 25
  • 0
  • 0

Аннотация:

Казалось, с самого рождения судьба была несправедлива к Ангелине. Потеря родителей, детдом и приемна...

Полный текст — 52 стр.

Казалось, с самого рождения судьба была несправедлива к Ангелине. Потеря родителей, детдом и приемна...

Шёпот Затопленных Святынь
  • 57
  • 0
  • 0

Аннотация:

В глубинах затопленных пещер Иссык-Куля скрыта тайна, способная изменить ход истории. Археолог Алекс...

Полный текст — 98 стр.

В глубинах затопленных пещер Иссык-Куля скрыта тайна, способная изменить ход истории. Археолог Алекс...

Семь слонов
  • 73
  • 0
  • 0

Аннотация:

Захватывающий психологический триллер, где расследование пропажи шестнадцатилетней девочки приводит ...

Полный текст — 65 стр.

Захватывающий психологический триллер, где расследование пропажи шестнадцатилетней девочки приводит ...

Исповедальная петля
  • 54
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ученый-религиовед Михаил Гросс приходит в себя в больнице после шестимесячной комы. Его друзья по эк...

Полный текст — 59 стр.

Ученый-религиовед Михаил Гросс приходит в себя в больнице после шестимесячной комы. Его друзья по эк...

По следам исчезнувших
  • 92
  • 2
  • 0

Аннотация:

Год назад в заброшенном детском лагере исчезла группа кинематографистов, снимавшая художественный фи...

Полный текст — 72 стр.

Год назад в заброшенном детском лагере исчезла группа кинематографистов, снимавшая художественный фи...

Глубина
  • 56
  • 1
  • 0

Аннотация:

Недалекое будущее. Загадочный и смертоносный вирус поразил человечество, заставляя своих жертв пройт...

Полный текст — 152 стр.

Недалекое будущее. Загадочный и смертоносный вирус поразил человечество, заставляя своих жертв пройт...