Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Снежный сюрприз для бывшего босса
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Он обманул меня, я от других узнала, что босс женат. А ведь он обещал жениться и я была уверена, что...

Полный текст — 88 стр.

Он обманул меня, я от других узнала, что босс женат. А ведь он обещал жениться и я была уверена, что...

Книга Дэниела
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В самый разгар истерии «холодной войны», охватившнй Америку, агенты ФБР врываются в дом супружеск...

Полный текст — 0 стр.

В самый разгар истерии «холодной войны», охватившнй Америку, агенты ФБР врываются в дом супружеск...

Походы русских войск при Иване III
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: История

Аннотация:

В книге впервые подробно описаны все военные походы Ивана III 1460–1500-х гг. Автор, доктор истор...

Полный текст — 0 стр.

В книге впервые подробно описаны все военные походы Ивана III 1460–1500-х гг. Автор, доктор истор...

Играя с Мишель
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Можно ли считать себя поистине счастливым человеком, когда у тебя есть престижная работа, шикарный д...

Полный текст — 101 стр.

Можно ли считать себя поистине счастливым человеком, когда у тебя есть престижная работа, шикарный д...

Освобождение Руси от ордынского ига
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: История

Аннотация:

Монография посвящена одному из важнейших событий истории нашей страны — восстановлению независимо...

Полный текст — 0 стр.

Монография посвящена одному из важнейших событий истории нашей страны — восстановлению независимо...

Международная академия ЗВЕЗДЕЦ
  • 28
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наш ректор - дракон! Буквально. Решение устроиться к нему на работу секретарем было, мягко говоря, ж...

Полный текст — 0 стр.

Наш ректор - дракон! Буквально. Решение устроиться к нему на работу секретарем было, мягко говоря, ж...

Международная академия ЗВЕЗДЕЦ 2
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Никаких отношений, пока вы работаете на меня!" – такое условие мне поставил ректо...

Полный текст — 0 стр.

"Никаких отношений, пока вы работаете на меня!" – такое условие мне поставил ректо...