Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Один бросок до тебя
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Микаэль Картер никогда не должен был стать моей проблемой, но, как показывает практика, у жизни с...

Фрагмент — 28 стр.

Микаэль Картер никогда не должен был стать моей проблемой, но, как показывает практика, у жизни с...

Серая шейка. Непридуманная смерть
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

До Серебряной свадьбы оставались считанные месяцы. Мария подумывала над предстоящим торжеством. Но с...

Полный текст — 74 стр.

До Серебряной свадьбы оставались считанные месяцы. Мария подумывала над предстоящим торжеством. Но с...

Хотела бы я быть здесь…
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кэтрин Липтон в свои двадцать восемь привыкла контролировать все вокруг. У нее идеально выглаженн...

Фрагмент — 12 стр.

Кэтрин Липтон в свои двадцать восемь привыкла контролировать все вокруг. У нее идеально выглаженн...

Сводные. Мой худший враг
  • 38
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Ты дрожишь, Лазарева. Тебе страшно? Правильно. Бойся. Она стоит в прихожей моего дома — в доме, гд...

Полный текст — 104 стр.

— Ты дрожишь, Лазарева. Тебе страшно? Правильно. Бойся. Она стоит в прихожей моего дома — в доме, гд...

Желтый уровень опасности
  • 6
  • 0
  • 0

Серия: Corpus.(roman)

Жанр: Разное

Аннотация:

Когда Дорте приезжает в роскошный гостевой дом на природе, над окрестностями уже сгущается буря. ...

Фрагмент — 7 стр.

Когда Дорте приезжает в роскошный гостевой дом на природе, над окрестностями уже сгущается буря. ...

Кондотьер
  • 2
  • 0
  • 0

Серия: Кондотьер

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Вторая половина шестнадцатого века. Ливонская война. Войска союзника Ивана Грозного, принца Ливонии ...

Полный текст — 0 стр.

Вторая половина шестнадцатого века. Ливонская война. Войска союзника Ивана Грозного, принца Ливонии ...

Игра в мафию
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Герметичный триллер от автора бестселлера «День, когда я исчезла» Напряженная игра на выживан...

Фрагмент — 11 стр.

Герметичный триллер от автора бестселлера «День, когда я исчезла» Напряженная игра на выживан...