Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Мурзилка 1965 №10
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ежемесячный литературно-художественный журнал для детей младшего школьного возраста. ...

Полный текст — 0 стр.

Ежемесячный литературно-художественный журнал для детей младшего школьного возраста. ...

Дилетант
  • 30
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сергей Рязанцев возвращается на Землю, чтобы узнать, что современная Москва имеет тёмную сторону, на...

Полный текст — 84 стр.

Сергей Рязанцев возвращается на Землю, чтобы узнать, что современная Москва имеет тёмную сторону, на...

Мурзилка 1965 №11
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ежемесячный литературно-художественный журнал для детей младшего школьного возраста. ...

Полный текст — 0 стр.

Ежемесячный литературно-художественный журнал для детей младшего школьного возраста. ...

Бывшие. Ловушка из прошлого
  • 187
  • 2
  • 0

Аннотация:

  Одна семья. Одна случайная ошибка. Одна любовь на двоих. Граница между ними давно стёрта...

Полный текст — 34 стр.

  Одна семья. Одна случайная ошибка. Одна любовь на двоих. Граница между ними давно стёрта...

Гений лаборатории. Том 2
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Биоинженер Ли Тэджун узнает тайну своего рождения, что откроет перед ним новые двери и выявит новых ...

Полный текст — 77 стр.

Биоинженер Ли Тэджун узнает тайну своего рождения, что откроет перед ним новые двери и выявит новых ...

Искатель, 2012 № 11
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

«ИСКАТЕЛЬ» — советский и российский литературный альманах. Издаётся с 1961 года. Публикует фантас...

Полный текст — 67 стр.

«ИСКАТЕЛЬ» — советский и российский литературный альманах. Издаётся с 1961 года. Публикует фантас...