Аннотация

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Легкий способ жить осознанно" Карр Аллен окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. "Легкий способ жить осознанно" Карр Аллен читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Легкий способ жить осознанно

Новинки

Три жизни Алияр
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Прибыв в Квилигию по просьбе дяди юная ладинэйра и представить не могла, что ее ждет. Коварные со...

Фрагмент — 0 стр.

Прибыв в Квилигию по просьбе дяди юная ладинэйра и представить не могла, что ее ждет. Коварные со...

Четверть десятого
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Женя бросает вызов судьбе и идет против системы, чтобы защитить своих близких. Однако цена оказыв...

Фрагмент — 10 стр.

Женя бросает вызов судьбе и идет против системы, чтобы защитить своих близких. Однако цена оказыв...

Пусто/Пусто
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Иногда нас всех мучают неразрешимые вопросы. Отчего мы теряем и не можем вспомнить гениальные иде...

Фрагмент — 3 стр.

Иногда нас всех мучают неразрешимые вопросы. Отчего мы теряем и не можем вспомнить гениальные иде...

Разрушая тишину Азебедии
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Хотите узнать о моей бабушке? О Кейле? Не бойтесь мой рассказ не займет много времени. Кто я? Я в...

Фрагмент — 6 стр.

Хотите узнать о моей бабушке? О Кейле? Не бойтесь мой рассказ не займет много времени. Кто я? Я в...

Душевный муравейник
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Душевный муравейник" не просто сборник стихотворений, он представляет собой собрание поэзии, соз...

Фрагмент — 9 стр.

"Душевный муравейник" не просто сборник стихотворений, он представляет собой собрание поэзии, соз...

Плоть слаба
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Рассказ писался для конкурса «Проект особого значения» ВЕРСИЯ 20.24. Одержимые. Кто они? Люди, в ...

Фрагмент — 4 стр.

Рассказ писался для конкурса «Проект особого значения» ВЕРСИЯ 20.24. Одержимые. Кто они? Люди, в ...

Я тебя верну
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Арина, послушай… - Ничего слушать не желаю! В то время как я забочусь о том, чтобы спасти наш б...

Фрагмент — 15 стр.

- Арина, послушай… - Ничего слушать не желаю! В то время как я забочусь о том, чтобы спасти наш б...