Аннотация

Книга, которая предлагает читателям новый подход к борьбе с бессонницей. Автор представляет широкий спектр методов, которые помогают организму самостоятельно вырабатывать природный мелатонин - гормон сна. Это употребление травяных сборов, чаев, определенных видов пищи, использование ароматерапии и других природных средств. Здесь вы найдете информацию о том, какие растения могут помочь в борьбе с бессонницей и тревогой, как использовать ароматерапию крепкого сна и быстрого засыпания, какая пища и напитки помогут выработать природный мелатонин и скорректировать режим дня. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто страдает от бессонницы и хочет понять, как использовать природный мелатонин для улучшения своего самочувствия. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Как быстро уснуть: природный мелатонин" Бутылка Роман произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. "Как быстро уснуть: природный мелатонин" Бутылка Роман читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Как быстро уснуть: природный мелатонин

Новинки

Сказочный папа для (не) родных сорванцов
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Однажды красивая и богатая девушка (а также добрая, умная и самостоятельная, которая не сидит на шее...

Полный текст — 30 стр.

Однажды красивая и богатая девушка (а также добрая, умная и самостоятельная, которая не сидит на шее...

Мы больше не ваши обезьяны! Как миллионы людей погибли в Африке, а мир этого не заметил. С 1945 года до наших дней
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Мы больше не ваши обезьяны!» Эту фразу бросил в лицо королю Бельгии первый лидер независимог...

Фрагмент — 8 стр.

«Мы больше не ваши обезьяны!» Эту фразу бросил в лицо королю Бельгии первый лидер независимог...

Тсс, тётка идёт
  • 49
  • 1
  • 0

Аннотация:

Университет позади, теперь Мария ассистент отдела закупок в солидной торговой компании. Работа интер...

Полный текст — 92 стр.

Университет позади, теперь Мария ассистент отдела закупок в солидной торговой компании. Работа интер...

К тебе сквозь
  • 27
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Ужасная магическая катастрофа уничтожила целый город. Мой город. Мою семью. Друзей. Всех... П...

Полный текст — 80 стр.

Ужасная магическая катастрофа уничтожила целый город. Мой город. Мою семью. Друзей. Всех... П...

Шишимора
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

После скандала с мужем-изменником Аглая вместе с сыном уезжает к подруге в Вологодскую область. С...

Полный текст — 116 стр.

После скандала с мужем-изменником Аглая вместе с сыном уезжает к подруге в Вологодскую область. С...

Попаданка. Без права на отдых
  • 46
  • 2
  • 0

Серия: Уграс #6

Жанр: Разное

Аннотация:

Пять долгих лет я жила, словно белка в колесе, не зная ни отдыха, ни передышки. Работала изо всех...

Полный текст — 89 стр.

Пять долгих лет я жила, словно белка в колесе, не зная ни отдыха, ни передышки. Работала изо всех...