Аннотация

Книга, которая предлагает читателям новый подход к борьбе с бессонницей. Автор представляет широкий спектр методов, которые помогают организму самостоятельно вырабатывать природный мелатонин - гормон сна. Это употребление травяных сборов, чаев, определенных видов пищи, использование ароматерапии и других природных средств. Здесь вы найдете информацию о том, какие растения могут помочь в борьбе с бессонницей и тревогой, как использовать ароматерапию крепкого сна и быстрого засыпания, какая пища и напитки помогут выработать природный мелатонин и скорректировать режим дня. Эта книга станет полезным руководством для всех, кто страдает от бессонницы и хочет понять, как использовать природный мелатонин для улучшения своего самочувствия. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Как быстро уснуть: природный мелатонин" Бутылка Роман произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. "Как быстро уснуть: природный мелатонин" Бутылка Роман читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Как быстро уснуть: природный мелатонин

Новинки

Лепесток хризантемы
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Один неверный шаг — и привычный мир рушится, как карточный домик. Рози, которую близкие ласково з...

Полный текст — 41 стр.

Один неверный шаг — и привычный мир рушится, как карточный домик. Рози, которую близкие ласково з...

Мой опасный магнат
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

Он — Дрейк Зартон, влиятельный и опасный военный магнат, мой новый босс. Да ещё и рихт. Я — обычн...

Полный текст — 137 стр.

Он — Дрейк Зартон, влиятельный и опасный военный магнат, мой новый босс. Да ещё и рихт. Я — обычн...

Хочу любить тебя
  • 30
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Прошу, женись на моей дочери" - попросил человек, которому наш герой был обязан многим. Он не от...

Полный текст — 37 стр.

"Прошу, женись на моей дочери" - попросил человек, которому наш герой был обязан многим. Он не от...

Особенности перевода
  • 61
  • 1
  • 0

Аннотация:

Она – скромная переводчица, примерная студентка, любящая экстремальные виды спорта. Он – золотой мал...

Полный текст — 32 стр.

Она – скромная переводчица, примерная студентка, любящая экстремальные виды спорта. Он – золотой мал...

Долина падающих птиц
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я придумала Его в самые сложные часы жизни, когда балансировала на краешке доски, готовясь упасть в ...

Полный текст — 114 стр.

Я придумала Его в самые сложные часы жизни, когда балансировала на краешке доски, готовясь упасть в ...

Лишний
  • 30
  • 1
  • 0

Аннотация:

Чудом уцелев после ядерных ударов, группа людей пытается выжить в маленькой соседней стране. Местно...

Полный текст — 0 стр.

Чудом уцелев после ядерных ударов, группа людей пытается выжить в маленькой соседней стране. Местно...

Философия и событие. Беседы с кратким введением в философию Алена Бадью
  • 14
  • 2
  • 0

Аннотация:

Политика, любовь, искусство и наука – четыре источника истин, о которых в своих диалогах рассужд...

Полный текст — 43 стр.

Политика, любовь, искусство и наука – четыре источника истин, о которых в своих диалогах рассужд...