Головные боли. Как победить?

Месник Николай Григорьевич
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 237
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Annotation

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.

Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Николай Месник

Введение

Причины головных болей

Головная боль напряжения

Медикаментозная терапия и профилактика головной боли напряжения

Мигрень

Немедикаментозное лечение и профилактика мигрени

Кластерная головная боль

Немедикаментозное ле...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Головные боли. Как победить?" Месник Николай Григорьевич окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. "Головные боли. Как победить?" Месник Николай Григорьевич читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Головные боли. Как победить?

Новинки

Не смотри на меня так
  • 177
  • 1
  • 0

Аннотация:

Кира всегда разделяла работу и личную жизнь. Главное правило — никаких чувств к начальству. Но по...

Полный текст — 53 стр.

Кира всегда разделяла работу и личную жизнь. Главное правило — никаких чувств к начальству. Но по...

Купец IX ранга
  • 47
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я - Макс Огнев, и я без пяти минут миллионер. Точнее был им, пока не попал в эту чертову воронку....

Полный текст — 82 стр.

Я - Макс Огнев, и я без пяти минут миллионер. Точнее был им, пока не попал в эту чертову воронку....

Долгожданная кража
  • 80
  • 1
  • 0

Аннотация:

Это четвёртая книга цикла "Милицейский транзит". Алексей Воронцов продолжает служить в уголовном ...

Полный текст — 78 стр.

Это четвёртая книга цикла "Милицейский транзит". Алексей Воронцов продолжает служить в уголовном ...

Тайная Печать
  • 77
  • 2
  • 0

Аннотация:

Иноземный объект принёс на Землю загадочного младенца. Его усыновил клан Вознесенских, дав ему им...

Полный текст — 91 стр.

Иноземный объект принёс на Землю загадочного младенца. Его усыновил клан Вознесенских, дав ему им...

Царь нигилистов 6
  • 50
  • 0
  • 0

Аннотация:

Продолжается эпопея с пенициллином, но всё оказывается не так просто. Сеть радиостанций покры...

Полный текст — 88 стр.

Продолжается эпопея с пенициллином, но всё оказывается не так просто. Сеть радиостанций покры...

Совок 13
  • 160
  • 4
  • 0

Серия: Совок #13

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Назад в СССР. Из третьего тысячелетия в 1978 год. Зрелый мужик с милицейским прошлым попал в тело...

Полный текст — 72 стр.

Назад в СССР. Из третьего тысячелетия в 1978 год. Зрелый мужик с милицейским прошлым попал в тело...