Рейтинг 6
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 5
  • 218
  • 5
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Маслов А.А. Гимнастика цигун.

Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений.

Космолинский Ф.П. 24 часа в сутки.

Если человек хочет на долгие годы сохранить свое здоровье, он должен все 24 часа в сутки придерживаться правил здорового образа жизни — таков лейтмотив этой книжки.

Автор дает советы людям среднего и пожилого возраста по выбору оптимального двигательного режима на протяжении дня, знакомит с основами самомассажа, аутогенной тренировки и самоконтроля за своим здоровьем.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Гимнастика цигун. 24 часа в сутки" Маслов Алексей Александрович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. "Гимнастика цигун. 24 часа в сутки" Маслов Алексей Александрович читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Гимнастика цигун. 24 часа в сутки

Новинки

Теорема Протея или Теорема о гетероскейлинге
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

В данной авторской статье рассматривается возможно новая математическая теорема, связанная с частн...

Полный текст — 0 стр.

В данной авторской статье рассматривается возможно новая математическая теорема, связанная с частн...

Новенький
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молодой джедай, всю жизнь чтивший кодекс, правила джедайского учения и стремящийся к вершине своег...

Полный текст — 42 стр.

Молодой джедай, всю жизнь чтивший кодекс, правила джедайского учения и стремящийся к вершине своег...

Освоение сил
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вернулся в родной мир и победил всех предателей? Красавчик! Но не стоило расслабляться, ведь дорог...

Полный текст — 88 стр.

Вернулся в родной мир и победил всех предателей? Красавчик! Но не стоило расслабляться, ведь дорог...

Роковая одержимость
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Меня учили ненавидеть Дэймона Максвелла, но он утверждает, что мне суждено было стать его.   О...

Полный текст — 139 стр.

Меня учили ненавидеть Дэймона Максвелла, но он утверждает, что мне суждено было стать его.   О...

Лекарь ушёл в будущее
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

В глубинах Средних Веков, когда суеверие и невежество царят над человеческим разумом, один отважны...

Полный текст — 79 стр.

В глубинах Средних Веков, когда суеверие и невежество царят над человеческим разумом, один отважны...

Серп властителя
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Легко ли жить в мире, где идет бесконечная война? Где правит суровый Закон, а общество поделено на...

Полный текст — 91 стр.

Легко ли жить в мире, где идет бесконечная война? Где правит суровый Закон, а общество поделено на...

Архираб
  • 40
  • 1
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Хубаксис ибн Касаритес аль Кефар. Никчемный раб у могущественного архимага. Но, что будет, если вм...

Полный текст — 155 стр.

Хубаксис ибн Касаритес аль Кефар. Никчемный раб у могущественного архимага. Но, что будет, если вм...