Рейтинг 7
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 6
  • 318
  • 6
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Маслов А.А. Гимнастика цигун.

Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений.

Космолинский Ф.П. 24 часа в сутки.

Если человек хочет на долгие годы сохранить свое здоровье, он должен все 24 часа в сутки придерживаться правил здорового образа жизни — таков лейтмотив этой книжки.

Автор дает советы людям среднего и пожилого возраста по выбору оптимального двигательного режима на протяжении дня, знакомит с основами самомассажа, аутогенной тренировки и самоконтроля за своим здоровьем.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Гимнастика цигун. 24 часа в сутки" Маслов Алексей Александрович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. "Гимнастика цигун. 24 часа в сутки" Маслов Алексей Александрович читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Гимнастика цигун. 24 часа в сутки

Новинки

Апофеоз Империи
  • 38
  • 1
  • 0

Аннотация:

Мне всегда хотелось верить, что мы сами выбираем свою судьбу. В юности я и не помышлял о карьере в...

Полный текст — 110 стр.

Мне всегда хотелось верить, что мы сами выбираем свою судьбу. В юности я и не помышлял о карьере в...

  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

Очередной 39-й томик "Фантастика 2024", содержит в себе законченные и полные циклы фантастических ...

Полный текст — 2032 стр.

Очередной 39-й томик "Фантастика 2024", содержит в себе законченные и полные циклы фантастических ...

Из Тьмы, Арка 5
  • 32
  • 1
  • 0

Аннотация:

Империя стоит на грани гражданской войны. Пусть северная часть Востока умиротворена, однако Центр ...

Полный текст — 479 стр.

Империя стоит на грани гражданской войны. Пусть северная часть Востока умиротворена, однако Центр ...

Украденное счастье феи
  • 34
  • 0
  • 0

Аннотация:

Воспитание мужа - это очень ответственное занятие! Особенно, когда ты его украла по древней тради...

Фрагмент — 15 стр.

Воспитание мужа - это очень ответственное занятие! Особенно, когда ты его украла по древней тради...

(Не)твой муж
  • 47
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Мы? Нет никаких нас. Ты мне никто, поняла? Он просто развернулся и ушел. Прошло несколько лет, ...

Фрагмент — 17 стр.

- Мы? Нет никаких нас. Ты мне никто, поняла? Он просто развернулся и ушел. Прошло несколько лет, ...

Королевство слепых
  • 30
  • 0
  • 0

Аннотация:

Психологи говорили, что Джеймс Форрест Кэрролл сошёл с ума, но они были вынуждены признать, что он...

Полный текст — 34 стр.

Психологи говорили, что Джеймс Форрест Кэрролл сошёл с ума, но они были вынуждены признать, что он...

Гранд-адмирал. Том 7. Вилка
  • 71
  • 0
  • 0

Аннотация:

Слишком много врагов породил вокруг себя гранд-адмирал Траун. Сильные и слабые, они так или инач...

Полный текст — 996 стр.

Слишком много врагов породил вокруг себя гранд-адмирал Траун. Сильные и слабые, они так или инач...