Фитнес с удовольствием

Бордовских Юлия
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 821
  • 2
  • 1

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сколько себя помню, столько и худею!» — трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное — энергичной и здоровой.

Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?

Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно «построить» себе прекрасную фигуру и в придачу к ней — здоровье и чудесное настроение!

Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.

ЕЩЕ



Отзывы

  • Читатель

    3 марта

    Всё очень интересно!

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Фитнес с удовольствием

Новинки

Развод с ледяным драконом. Приют для его забытых птенцов
  • 32
  • 2
  • 0

Аннотация:

Он развёлся со мной при всём Совете.Холодно. Ровно. Так, будто я была не женой, а ошибкой, которую н...

Полный текст — 65 стр.

Он развёлся со мной при всём Совете.Холодно. Ровно. Так, будто я была не женой, а ошибкой, которую н...

Развод. Ты мне изменил
  • 182
  • 2
  • 0

Аннотация:

— Отпусти меня! Муж, которого я только что застукала на измене, впечатывает меня в стену, тяжело дыш...

Полный текст — 69 стр.

— Отпусти меня! Муж, которого я только что застукала на измене, впечатывает меня в стену, тяжело дыш...

Дело собаки Баскервилей [L’affaire du chien des Baskerville
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пьер Байяр — французский литературовед и психоаналитик, профессор университета Париж-VIII — на этот ...

Полный текст — 91 стр.

Пьер Байяр — французский литературовед и психоаналитик, профессор университета Париж-VIII — на этот ...

S.T.I.K.S. Гештальт-Кедр
  • 37
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Часовое болото» молчало десятилетия. Пока в его топях не начали находить тела — не просто убитые, а...

Полный текст — 28 стр.

«Часовое болото» молчало десятилетия. Пока в его топях не начали находить тела — не просто убитые, а...

Котяра
  • 175
  • 5
  • 0

Аннотация:

- Такие, как ты, не женятся. Озабоченный Котяра! - Ну так я и не зову тебя замуж, - спокойно произно...

Полный текст — 100 стр.

- Такие, как ты, не женятся. Озабоченный Котяра! - Ну так я и не зову тебя замуж, - спокойно произно...

Две полоски после вечеринки
  • 344
  • 6
  • 1

Аннотация:

- Мне надоели твои отмазки, - жестко произносит он. - Если ты “не такая”, значит… - Пойдешь к ней? -...

Полный текст — 75 стр.

- Мне надоели твои отмазки, - жестко произносит он. - Если ты “не такая”, значит… - Пойдешь к ней? -...

Рожу от хорошего парня. Срочно.
  • 398
  • 5
  • 0

Аннотация:

- Вам нужно срочно рожать. Если вы не забеременеете в ближайшее время, у вас вообще не будет детей. ...

Полный текст — 74 стр.

- Вам нужно срочно рожать. Если вы не забеременеете в ближайшее время, у вас вообще не будет детей. ...