Фитнес с удовольствием

Бордовских Юлия
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 811
  • 2
  • 1

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сколько себя помню, столько и худею!» — трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное — энергичной и здоровой.

Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?

Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно «построить» себе прекрасную фигуру и в придачу к ней — здоровье и чудесное настроение!

Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.

ЕЩЕ



Отзывы

  • Читатель

    3 марта

    Всё очень интересно!

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Фитнес с удовольствием

Новинки

Кодекс Практика. Тетралогия
  • 16
  • 1
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Вместо того, чтобы разбиться в лепёшку, падая с высоты сотого этажа, я очнулся в ...

Полный текст — 333 стр.

ФИНАЛ   Вместо того, чтобы разбиться в лепёшку, падая с высоты сотого этажа, я очнулся в ...

  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Энн представляла себе размеренную жизнь у подножия Швейцарских Альп. Вместо этого она обнаружила нео...

Полный текст — 32 стр.

Энн представляла себе размеренную жизнь у подножия Швейцарских Альп. Вместо этого она обнаружила нео...

Любимая злодейка третьего принца
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Генерал Гуангмин — мечта любой девушки. Гроза ледяных мятежников, верный хранитель границ империи и ...

Полный текст — 23 стр.

Генерал Гуангмин — мечта любой девушки. Гроза ледяных мятежников, верный хранитель границ империи и ...

Королевство когтей
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Силла Нордвиг выжила на Дороге Костей. Но последствия этого путешествия вдребезги разбили ее мечты о...

Полный текст — 236 стр.

Силла Нордвиг выжила на Дороге Костей. Но последствия этого путешествия вдребезги разбили ее мечты о...

Цикл романов
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Петля" - серия детективов о следователе СК Елене Петелиной. Динамичные детективные истории переп...

Полный текст — 1063 стр.

"Петля" - серия детективов о следователе СК Елене Петелиной. Динамичные детективные истории переп...

Легенда о том, как все пошло не по плану (СИ)
  • 17
  • 1
  • 0

Аннотация:

В те времена, когда люди ещё верили, что тьма требует крови, а урожай зависит от воли подземных сил,...

Полный текст — 43 стр.

В те времена, когда люди ещё верили, что тьма требует крови, а урожай зависит от воли подземных сил,...

Феникс моего сердца
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мой дар — угроза всему живому. Лишь один мужчина может устоять перед моим пламенем. Но устоит ли пер...

Полный текст — 22 стр.

Мой дар — угроза всему живому. Лишь один мужчина может устоять перед моим пламенем. Но устоит ли пер...