Фитнес с удовольствием

Бордовских Юлия
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 561
  • 2
  • 1

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сколько себя помню, столько и худею!» — трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное — энергичной и здоровой.

Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?

Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно «построить» себе прекрасную фигуру и в придачу к ней — здоровье и чудесное настроение!

Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.

ЕЩЕ



Отзывы

  • Читатель

    3 марта

    Всё очень интересно!

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Фитнес с удовольствием

Новинки

Приключения Кактуса и Барона
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга повествует о приключениях пса Кактуса и кота Барона, а также их хозяев, деда Антона и деда ...

Фрагмент — 3 стр.

Книга повествует о приключениях пса Кактуса и кота Барона, а также их хозяев, деда Антона и деда ...

Так не бывает!
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник фантастических рассказов и футуристических стихов. Обложка сгенерирована нейросетью и до...

Фрагмент — 21 стр.

Сборник фантастических рассказов и футуристических стихов. Обложка сгенерирована нейросетью и до...

«Салют-7». Мир на грани ядерной катастрофы
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Салют-7», советская орбитальная станция, проработавшая на орбите шесть лет и проводившая шесть э...

Фрагмент — 4 стр.

«Салют-7», советская орбитальная станция, проработавшая на орбите шесть лет и проводившая шесть э...

В глубинах неба
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Недалекое будущее. Появление телепортации позволило человечеству выйти к внешним планетам Солнечн...

Фрагмент — 19 стр.

Недалекое будущее. Появление телепортации позволило человечеству выйти к внешним планетам Солнечн...

Психология маркетплейсов
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

Книга анализирует влияние некоторых психологических аспектов на поведение потребителей в современ...

Фрагмент — 17 стр.

Книга анализирует влияние некоторых психологических аспектов на поведение потребителей в современ...

Обманутые надеждой
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В городе начинают происходить необъяснимые вещи: появляются полицейские колонны, работники пожарн...

Фрагмент — 2 стр.

В городе начинают происходить необъяснимые вещи: появляются полицейские колонны, работники пожарн...