Фитнес с удовольствием

Бордовских Юлия
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 756
  • 2
  • 1

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сколько себя помню, столько и худею!» — трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное — энергичной и здоровой.

Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?

Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно «построить» себе прекрасную фигуру и в придачу к ней — здоровье и чудесное настроение!

Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.

ЕЩЕ



Отзывы

  • Читатель

    3 марта

    Всё очень интересно!

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Фитнес с удовольствием" Бордовских Юлия читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Фитнес с удовольствием

Новинки

Озеро призраков
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

После успеха последнего романа Трэвис Глазго и его жена Джоди покупают свой первый дом в идилличе...

Фрагмент — 7 стр.

После успеха последнего романа Трэвис Глазго и его жена Джоди покупают свой первый дом в идилличе...

Спасите меня, Кацураги-сан! Том 6
  • 19
  • 2
  • 0

Серия: Токийский лекарь #6

Жанр:

Аннотация:

Вынуждены сообщить, что аннотация всё ещё находится на больничном. Она в тяжелом состоянии. А пока К...

Полный текст — 74 стр.

Вынуждены сообщить, что аннотация всё ещё находится на больничном. Она в тяжелом состоянии. А пока К...

Деньги не пахнут 10
  • 28
  • 1
  • 0

Аннотация:

Попаданец в самого себя. Сын эмигранта в США. До СССР он не допрыгнул, но пусть будет. К настояще...

Полный текст — 0 стр.

Попаданец в самого себя. Сын эмигранта в США. До СССР он не допрыгнул, но пусть будет. К настояще...

Кактусы в нашем доме [Выбор. Уход. Формирование
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Кактусы — это неприхотливые декоративные растения, которые очаровывают нас чрезвычайным разнообразие...

Полный текст — 1 стр.

Кактусы — это неприхотливые декоративные растения, которые очаровывают нас чрезвычайным разнообразие...

Спасите меня, Кацураги-сан! Том 7
  • 23
  • 2
  • 0

Серия: Токийский лекарь #7

Жанр:

Аннотация:

Сегодня мы с хорошими новостями! Аннотацию наконец-то выписали с долгого больничного. Правда, она ещ...

Полный текст — 75 стр.

Сегодня мы с хорошими новостями! Аннотацию наконец-то выписали с долгого больничного. Правда, она ещ...

Деньги не пахнут 9
  • 39
  • 3
  • 0

Аннотация:

Попаданец в самого себя. Сын эмигранта в США. До СССР он не допрыгнул, но пусть будет. К настояще...

Полный текст — 69 стр.

Попаданец в самого себя. Сын эмигранта в США. До СССР он не допрыгнул, но пусть будет. К настояще...

Чума на оба ваших дома
  • 59
  • 1
  • 0

Аннотация:

XV век. На Пиренейском полуострове медленно умирает Реконкиста. Но католические короли, судьба ко...

Полный текст — 88 стр.

XV век. На Пиренейском полуострове медленно умирает Реконкиста. Но католические короли, судьба ко...