Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Вуд Джеффри
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 278
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.

Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию" Вуд Джеффри по зову своего сердца. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. "Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию" Вуд Джеффри читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Новинки

Канадий
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Канадий – необычная личность, не оцененная сверстниками в школе. Через двадцать лет одноклассники...

Фрагмент — 24 стр.

Канадий – необычная личность, не оцененная сверстниками в школе. Через двадцать лет одноклассники...

Путешествие в Пандору
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга для тех, кто не может смириться с потерей, отказаться от прошлого. Подойдет и тем, кто начи...

Фрагмент — 10 стр.

Книга для тех, кто не может смириться с потерей, отказаться от прошлого. Подойдет и тем, кто начи...

Гречиха: от Азии до Америки
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Гречиха: От Азии до Америки» предлагает богатый выбор рецептов, от традиционных блюд до современн...

Фрагмент — 6 стр.

«Гречиха: От Азии до Америки» предлагает богатый выбор рецептов, от традиционных блюд до современн...

Просто это сложно
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга отвечает на важные вопросы: как избавиться от любой зависимости, что делать, если твой ...

Фрагмент — 11 стр.

Эта книга отвечает на важные вопросы: как избавиться от любой зависимости, что делать, если твой ...

Операция «Полный апокалипсис»
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Последний камень души украден из академии "Лед и пламень", а это значит, что весь баланс иного ми...

Фрагмент — 19 стр.

Последний камень души украден из академии "Лед и пламень", а это значит, что весь баланс иного ми...

Однажды в поезде
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они познакомились тоже в поезде. Он ехал на практику, она к тетке оказывать посильную сельскохозя...

Фрагмент — 2 стр.

Они познакомились тоже в поезде. Он ехал на практику, она к тетке оказывать посильную сельскохозя...