Аннотация
La nueva edicin 18 captulos nuevos imprescindibles Baje de peso y reduzca su colesterol Los estudios mdicos y las pruebas clnicas Consejos para prevenir la obesidad infantil La dieta para los diabticos (y todo el mundo!) Nuevas recetas de los mejores restaurantes Cuando SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco aos lleg rpidamente al nmero uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a travs de los Estados Unidos. Los que siguen el plan SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azcar, pueden bajar las libras que no podan perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizadoincorporando los ltimos descubrimientos nutritivos, estadsticas sobre la salud, y estudios cientficos, incluyendo lo ultimo sobre los ndices glicmicos. Basado en principios dietticos sensatos, SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que ensea cmo reducir el azcar (sin sentirse privado) a travs de recetas y planes de alimentacin fciles de seguir. En este libro usted descubrir:Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que estn bajando de peso y sintindose bien con el plan SUGAR BUSTERS!Una seccin sobre la obesidad infantilcmo se mide y qu hacer al respecto.Lo ultimo sobre la diabetesy cmo SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.Un ndice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted est obeso o tiene sobrepeso.Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutricin. Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias prcticas para los ejercicios.. From the Trade Paperback edition.
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