Аннотация

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.

Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве" Нестор Джеймс вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. "Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве" Нестор Джеймс читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Новинки

Власть и стратегия: Как выстроить успешное управление
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге "Власть и стратегия: Как выстроить успешное управление" раскрываются глубинные механизмы,...

Фрагмент — 0 стр.

В книге "Власть и стратегия: Как выстроить успешное управление" раскрываются глубинные механизмы,...

Управление в кризис: Принципы лидерства в политике
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В современном мире, где политические кризисы становятся все более частыми и сложными, навык эффек...

Фрагмент — 10 стр.

В современном мире, где политические кризисы становятся все более частыми и сложными, навык эффек...

Идеальное резюме: Как выделиться среди конкурентов
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Идеальное резюме: Как выделиться среди конкурентов" — ваш ключ к успешной карьере и привлечению ...

Фрагмент — 13 стр.

"Идеальное резюме: Как выделиться среди конкурентов" — ваш ключ к успешной карьере и привлечению ...

HR будущего: Как адаптироваться к цифровым технологиям
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В мире, где цифровые технологии диктуют новые правила игры, HR будущего становится неотъемлемым з...

Фрагмент — 8 стр.

В мире, где цифровые технологии диктуют новые правила игры, HR будущего становится неотъемлемым з...

Команда мечты: Как нанимать и удерживать лучших сотрудников
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В современном мире бизнеса успех компании во многом зависит от её команды. Но что отличает выдающ...

Фрагмент — 11 стр.

В современном мире бизнеса успех компании во многом зависит от её команды. Но что отличает выдающ...

Магнит для клиентов: Как создать сильный бренд
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Фрагмент — 10 стр.

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Биржа без страхов: Как стать уверенным инвестором
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ваша уверенность в инвестировании — это ключ к финансовой свободе, и книга "Биржа без страхов: Ка...

Фрагмент — 11 стр.

Ваша уверенность в инвестировании — это ключ к финансовой свободе, и книга "Биржа без страхов: Ка...