Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Фицджеральд Мэт
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1707
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов" Фицджеральд Мэт по зову своего сердца. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. "Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов" Фицджеральд Мэт читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Новинки

Свет разума
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, вы...

Фрагмент — 0 стр.

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, вы...

Специалист
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Профессионалы нужны в каждом деле. Даже профессиональный курьер ценится на вес золота. Особ...

Фрагмент — 2 стр.

  Профессионалы нужны в каждом деле. Даже профессиональный курьер ценится на вес золота. Особ...

Сюрприз для разведенки, ты меня нашел
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Никогда не знакомьтесь в интернете с благовидными мужиками в очках и внешностью заучек ещё со шко...

Фрагмент — 13 стр.

Никогда не знакомьтесь в интернете с благовидными мужиками в очках и внешностью заучек ещё со шко...

Солнце в ладонях. Выпуск 1
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Перед вами сборник стихов поэтов из разных городов России и ближнего зарубежья. И каждое произвед...

Фрагмент — 27 стр.

Перед вами сборник стихов поэтов из разных городов России и ближнего зарубежья. И каждое произвед...

Стихи-раскраски. Ягоды
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ты любишь кушать сладкие ягоды? А какие из них можешь назвать и описать, не задумываясь? На стран...

Фрагмент — 4 стр.

Ты любишь кушать сладкие ягоды? А какие из них можешь назвать и описать, не задумываясь? На стран...

Лицо на белой стене
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно п...

Фрагмент — 26 стр.

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно п...

Новые звуки
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это-семь коротких рассказов для тех, кто верит в любовь и счастье от тех, кто точно знает, что лю...

Фрагмент — 4 стр.

Это-семь коротких рассказов для тех, кто верит в любовь и счастье от тех, кто точно знает, что лю...