Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Фицджеральд Мэт
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1710
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов" Фицджеральд Мэт по зову своего сердца. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. "Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов" Фицджеральд Мэт читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Новинки

Бизнес от А до Я: Полное руководство для начинающих
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Бизнес от А до Я: Полное руководство для начинающих» — это ваш путеводитель в мир предпринимател...

Фрагмент — 0 стр.

«Бизнес от А до Я: Полное руководство для начинающих» — это ваш путеводитель в мир предпринимател...

Власть и стратегия: Как выстроить успешное управление
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге "Власть и стратегия: Как выстроить успешное управление" раскрываются глубинные механизмы,...

Фрагмент — 13 стр.

В книге "Власть и стратегия: Как выстроить успешное управление" раскрываются глубинные механизмы,...

Управление в кризис: Принципы лидерства в политике
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В современном мире, где политические кризисы становятся все более частыми и сложными, навык эффек...

Фрагмент — 10 стр.

В современном мире, где политические кризисы становятся все более частыми и сложными, навык эффек...

Идеальное резюме: Как выделиться среди конкурентов
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Идеальное резюме: Как выделиться среди конкурентов" — ваш ключ к успешной карьере и привлечению ...

Фрагмент — 13 стр.

"Идеальное резюме: Как выделиться среди конкурентов" — ваш ключ к успешной карьере и привлечению ...

HR будущего: Как адаптироваться к цифровым технологиям
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В мире, где цифровые технологии диктуют новые правила игры, HR будущего становится неотъемлемым з...

Фрагмент — 8 стр.

В мире, где цифровые технологии диктуют новые правила игры, HR будущего становится неотъемлемым з...

Команда мечты: Как нанимать и удерживать лучших сотрудников
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В современном мире бизнеса успех компании во многом зависит от её команды. Но что отличает выдающ...

Фрагмент — 11 стр.

В современном мире бизнеса успех компании во многом зависит от её команды. Но что отличает выдающ...

Магнит для клиентов: Как создать сильный бренд
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Фрагмент — 10 стр.

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...