Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Фицджеральд Мэт
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 1641
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.

Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов" Фицджеральд Мэт по зову своего сердца. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. "Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов" Фицджеральд Мэт читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов

Новинки

Кодекс Инквизитора. Книга III
  • 44
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Позади поступление в Петербургскую академию магии. Впереди — война кланов. А дальше-то что? Да н...

Полный текст — 83 стр.

  Позади поступление в Петербургскую академию магии. Впереди — война кланов. А дальше-то что? Да н...

Последний из рода. Том 4
  • 50
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   В этом мире сила решает всё. Кому жить в роскоши, а кому умирать в грязи. Я долже...

Полный текст — 86 стр.

ФИНАЛ   В этом мире сила решает всё. Кому жить в роскоши, а кому умирать в грязи. Я долже...

Временные трудности 2
  • 59
  • 2
  • 0

Аннотация:

Во время задержания боец СОБРа и уголовник перемещаются в прошлое. Удастся ли им не только приспос...

Полный текст — 70 стр.

Во время задержания боец СОБРа и уголовник перемещаются в прошлое. Удастся ли им не только приспос...

К.И.Р.
  • 60
  • 2
  • 0

Аннотация:

Ну и в силу мгновенного рейда воинствующих консерваторов, или для тех, кому вера, воспитание или у...

Полный текст — 86 стр.

Ну и в силу мгновенного рейда воинствующих консерваторов, или для тех, кому вера, воспитание или у...

Возрождение Дракона 3
  • 47
  • 1
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Раньше я был в шаге от звания Верховного мага. Но был предан и низвержен. Сейчас ...

Полный текст — 78 стр.

ФИНАЛ   Раньше я был в шаге от звания Верховного мага. Но был предан и низвержен. Сейчас ...

Дворянство. Том III
  • 35
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наш мир не такой, каким он кажется. Ежедневно, рядом с тобой проходят существа, которые ничем не о...

Полный текст — 71 стр.

Наш мир не такой, каким он кажется. Ежедневно, рядом с тобой проходят существа, которые ничем не о...

Вернуть Боярство 9
  • 40
  • 2
  • 0

Серия: Пепел #9

Жанр: Разное

Аннотация:

Я прожил долгую жизнь, служа своей империи, и погиб, защищая её... А затем воскрес, но уже в альте...

Полный текст — 75 стр.

Я прожил долгую жизнь, служа своей империи, и погиб, защищая её... А затем воскрес, но уже в альте...