Страница 15 из 17
И ведь никто не ждёт от вас каких-то героических действий: речь идёт всего лишь о более глубокой вовлечённости в ситуацию. Просто реализуйте намерение на практике – найдите необходимую информацию, а затем соедините воедино полученные данные и свои чувства. Это и есть мудрое использование интернета, ведь так мы начинаем ощущать свою связь с другими людьми. Вы можете ознакомиться с информацией о повседневной жизни людей в этой стране. Поищите фотографии работников фабрики, где была изготовлена именно ваша одежда, и, найдя их, посмотрите в глаза этих людей, подумайте, что любой из них мог работать именно на той швейной машине, из-под иглы которой вышла ваша вещь. Так вы узнаете подробности их повседневной жизни и сможете поставить себя на их место – представить себе, как жить в подобных условиях.
Когда вашим основным чувством к этим людям является благодарность и вы действительно ощущаете общность с ними, то осознавание разницы в их условиях жизни и ваших, возможно, побудит вас попытаться что-то сделать, чтобы улучшить их ситуацию. Вы будете как минимум вспоминать об их участии в вашей жизни каждый раз, когда надеваете свои свитер, джинсы или ботинки. Вы будете ощущать близость с другими людьми так же ясно, как ощущаете фактуру материала одежды, которую они для вас сделали.
Если вы будете регулярно выполнять подобную практику, размышляя о своей одежде или каком-либо другом имуществе, то даже если люди, изготовившие их, не знают в данный момент о вашей благодарности и не чувствуют никакой обратной связи, тем не менее при стечении определённых условий ваша благодарность и поддерживаемая благодаря ей связь могут стать причиной действий, которые станут для них по-настоящему полезными. Ваше ощущение общности с этими людьми может стать импульсом для действий. Возможно, в какой-то момент вы сделаете пожертвование в некий фонд, созданный для помощи таким людям. Может быть, вы проведёте собственное интернет-расследование и выясните, какие транснациональные компании относятся серьёзно к своим обязательствам по созданию надлежащих условий труда для персонала и охране окружающей среды. Вы можете решить для себя, что не станете приобретать товары, изготовленные в странах, где не соблюдаются нормы охраны труда. Благодаря интернету можно получить любую информацию подобного рода, не вставая со своего любимого кресла.
Такая деятельность может вдохновить вас всегда руководствоваться при выборе товаров информацией об условиях труда в компаниях-производителях и более осознанно подходить к покупкам, понимая, что своим выбором вы воздействуете на ситуацию. Тогда вы будете более тщательно следить за тем, что происходит в странах, чью продукцию вы покупаете, – случается ли там природный катаклизм или политический кризис, – теперь вам не всё равно, поскольку вы развили в себе личную заинтересованность.
Если у вас есть возможность, вы можете пойти ещё дальше и решиться совершить туристическую поездку в выбранную страну, где сможете пообщаться с людьми, которые там живут. Я знаю немало западных людей, кому небезразлична судьба Тибета и которые приехали в Индию, чтобы воочию увидеть, каковы условия проживания тибетцев в этой стране.
В любом случае ваше ощущение общности с теми людьми, кто страдает от несправедливости, может послужить импульсом для действий, которые так или иначе приведут к позитивным изменениям ситуации во всём мире. Ведь, улучшая общую ситуацию в мире, мы улучшаем тем самым и ситуацию этих конкретных людей.
Выполнение упражнения «памятование о доброте» приводит к тому, что воедино сходятся два условия – благо, которое приносят нам своим трудом другие люди, и наша осознанная благодарность за это, побуждающая нас действовать на их благо в ответ. Это пример того, как можно выстраивать свою жизнь в гармонии с принципом взаимозависимости, – создавать правильные внутренние условия, которые соответствовали бы условиям внешним. Поступая таким образом, мы получаем пользу сами и приносим пользу другим.
Ценности взаимозависимости
Главной ценностью взаимозависимости является благодарность. Это внутренняя система ориентиров, которая позволяет нам приводить внутреннее эмоциональное состояние в согласие с внешней реальностью нашей жизни. Благодарность – это чувство, которое возникает вследствие осознавания принципа взаимозависимости и объединяет наши ум и сердце воедино. Мы привыкаем распознавать то, как работает взаимозависимость в обычной жизни, и учимся реагировать на это с благодарностью. Точно так же, как и другие ценные качества принципа взаимозависимости, благодарность может помочь нам перейти от чисто интеллектуального понимания к эмоциональному ощущению и в конце концов побудить нас к соответствующим действиям.
Даже не принимая во внимание те поступки на благо других, на которые вас может вдохновить чувство благодарности, оно само по себе способно сделать вашу жизнь более счастливой и благополучной. Когда вы чувствуете благодарность, то понимаете, что ваше благополучие основано на доброте других людей. Вы начинаете понимать, что вам очень повезло. Чувство благодарности – очень комфортное ощущение, и оно может распространяться во всех направлениях, поскольку не только одежду, но и любую свою вещь вы получили благодаря другим людям. Садясь за обеденный стол, вы будете чувствовать благодарность всем тем людям, кто вырастил и приготовил для вас всю эту пищу, каждый её ингредиент. Вы будете чувствовать благодарность даже солнцу, дождям и минеральным веществам в почве – всему, что сделало возможной вашу трапезу.
Вы можете продолжать тренироваться подобным образом и со временем почувствуете, что со всех сторон окружены добротой и благоденствием. Всё и все в этом мире приносят вам пользу. Этот мир превращается в вашего персонального благодетеля и становится частью вас. Но польза, которую мы получаем, измеряется не только материальными благами. Те люди, чьи идеи оказывают на вас влияние – способствуют вашему личностному росту и помогают развить ваши лучшие качества, – также являются вашими персональными благодетелями и делают свой вклад в формирование вашей личности.
Подобная практика позволяет нам почувствовать свою общность с другими людьми. Она способствует нашему личному счастью и позволяет нам стать источником позитивной энергии для внешнего мира взаимозависимости.
Доброта животных
Точно так же мы можем ощутить свою связь с живой и растительной природой. На мой взгляд, ощущение общности с землёй, растениями и животными по своим качествам может не уступать ощущению общности с другими людьми. В действительности нам, возможно, будет даже проще почувствовать свою близость с природой и животными, поскольку человеческие отношения в наше время обыкновенно весьма запутаны и усложнены. Животные чем-то похожи на детей – они искренне открыты и прямолинейны. Они не занимаются интригами и манипуляциями – играми, в которые обычно играют друг с другом люди. Подобное притворство не для них. Мы можем научиться сбрасывать с себя шелуху дурной привычки манипулировать другими в своих интересах, когда общаемся с людьми, но для этого нам придётся приложить осознанное усилие. С животными же подобное получается у нас спонтанно и естественно. Для многих из нас отношения с собственными домашними питомцами являются важным источником тёплых чувств, близости и любви.
Большинство людей умиляются, видя, как естественно ведут себя животные и как они заботятся друг о друге. Видео о взаимодействии животных разных видов регулярно набирают огромное количество просмотров и лайков на Ютубе. Я и сам с удовольствием смотрю подобные сюжеты. Возможно, такие видео напоминают о нашем собственном стремлении к общности с другими представителями своего вида, невзирая на все наши различия. Миллионы людей делают репост клипов о том, как вместе играют дельфин и кит или как кошка вдруг начинает заботиться о выпавшем из гнезда птенце. В этом есть что-то, затрагивающее самые глубокие струны нашей души.