Страница 27 из 72
••• Определите промежуточные результаты достижения цели. Достигая промежуточных результатов, вы понимаете, что цель становится все ближе и ближе.
••• Всегда ведите себя так, будто успех вам гарантирован. Вселенная исполняет все желания, все цели являются достижимыми.
••• Думайте больше о цели, а не о средствах для ее осуществления. Идите к конечному пункту назначения.
••• Если вы не привыкли ставить цели и достигать их, выбирайте не более 5-6 целей, а лучше всего одну. Также не будьте слишком амбициозны, попробуйте достигнуть чего-либо несложного (разбивая сложные цели на более мелкие и простые).
••• Из составленного списка необходимо отсеять не истинные цели, которые вам навязаны извне.
Для каждой из целей спросите себя: «Чем я готов пожертвовать ради этой цели?»
Если вы сможете найти хотя бы три разных ответа на этот вопрос, цель является истинной, и к ней имеет смысл идти.
••• Пример цели: «Я расширяю свою фирму и открываю новый филиал до мая следующего года и трачу на это $8000».
••• Придумайте название периодам времени, за которые вы решили добиться своих целей. Например:- год тренировок,- неделя без сладкого.
§. ОТ ЦЕЛЕЙ К ДЕЙСТВИЯМ.
••• Недостаточно просто сформулировать и определить цели, необходимо начинать действовать. Продумайте, как можно осуществить желаемое, разбейте каждую из своих целей на задачи. Для каждой задачи установите временные рамки.
••• Составьте списки дел на день, неделю, месяц, квартал, год.
••• Каждая цель должна содержать четкий детализированный план по ее достижению.
••• Составьте список действий, задавая себе вопрос: «Что способствует достижению этой цели?»
••• Для каждой из сформулированных целей запишите 100 различных ответов на вопрос: «Как я буду идти к цели и что еще я готов сделать, чтобы ее достигнуть?»
••• Постоянно держите в голове вопрос: «Что еще я могу сделать, чтобы моя мечта осуществилась?» и записывайте новые идеи, которые приходят в голову.
••• СТАВЬТЕ ГАЛОЧКИ. Отмечайте все свои промежуточные успехи. Галочка, поставленная напротив выполненной цели, поднимает настроение и мотивирует продолжать саморазвитие. Благодарите себя за свои достижения, тогда вы с большим воодушевлением будете двигаться дальше.
••• Используйте технику «КАЙДЗЕН». Она состоит в том, что нужно постоянно делать небольшие шаги в выбранном направлении. Пошаговое достижение цели придаст сил для дальнейших действий и не будет вызывать отрицательных эмоций.
••• Отслеживайте свои результаты по достижению целей, записывайте их. Контроль является залогом успеха.
••• Постоянно анализируйте свои действия и решения, чтобы измениться в лучшую сторону. Задавайте себе эти вопросы:- Что у меня уже получилось сделать?- Что я могу сделать лучше в следующий раз?
••• Ежедневно благодарите себя, это добавляет уверенности и показывает, что цель становится ближе.
••• На пути к достижению целей мы сталкиваемся с препятствиями и очень часто бросаем начатое. Поэтому бывает очень трудно начинать сначала.
К счастью, вы начинаете не с нулевой отметки, у вас уже есть опыт и некоторые знания, вы просто продолжаете свой путь к цели. Необходимо постоянно учиться новому, извлекать уроки из поражений и неудач (проактивная позиция) и продолжать идти дальше к достижению целей.
••• Ежедневно определяйте, где вы находитесь по отношению к своей цели, и продолжайте идти к ней.
••• В начале пути сомнения неизбежны, и внутренний голос может советовать вам оставить все без изменений. По мере продвижения к цели сомнений будет все меньше и меньше.
Перемена 13: Поймите, что ваш опыт бесценен
••• Как сделать правильный выбор, определяя успешность жизни — дорогими автомобилем и телефоном или свободой и приключениями? Станете ли вы рабом материального? Многие из нас тратят практически все свои деньги и время на приобретение новых вещей, думая, что в этом ключ к счастью. В бесполезном путешествии за материальными благами мы научились обманывать не только себя, но и свое окружение. Мы поставили материальный успех на пьедестал и ежедневно продолжаем этот бесконечный бег за пустотой.
••• ЕДИНСТВЕННЫЙ КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ — ВКЛАДЫВАТЬ СВОИ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ В ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ И ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ.
••• Любой приобретаемый нами жизненный опыт приносит нам победы и поражения, триумфы и трагедии, мы совершаем ошибки и исправляем их. Мы постепенно изучаем себя и начинаем понимать, кто мы, куда мы идем и с кем нам по пути.
••• Опыт помогает разобраться в своей жизни, собственных мыслях и, в конце концов, найти то, что делает нас действительно счастливыми. И это не материальное. Материальные ценности не дают нам ничего, лишь забирая наши деньги и время. А опыт приносит жизненные уроки, сделав выводы из которых, мы становимся лучше, эффективнее, разумнее и сильнее.
••• В тот самый момент, когда мы покупаем какую-либо материальную вещь, мы сразу начинаем снижать ее эмоциональную «стоимость» и через некоторое время перестаем ощущать ее ценность.
••• С опытом все по-другому, он эмоционально долговечен, мы его постоянно приумножаем, т. к. непрерывно развиваемся на протяжении всей жизни. До самой смерти опыт является нашим попутчиком, он всегда к нашим услугам, готов помочь в любой ситуации.
••• В результате исследований ученых обнаружено, что более 80% людей чаще вспоминают свои «мысленные» покупки, чем какие-либо реально сделанные. Опыт приносит счастье не только в момент его приобретения, но и всегда, когда мы о нем думаем.
••• Приобретайте опыт от впечатлений, а не от покупки новых бесполезных товаров.
••• МЕНЯЙТЕ ДЕНЕЖНЫЕ ПРИОРИТЕТЫ. Нам нужно очень немного материальных благ, чтобы получать наслаждение от жизни. Одежда, еда и крыша над головой. Научитесь рациональному подходу к покупке новых вещей. Однажды сбереженный при этом доллар может привести к опыту, который сильно изменит вашу жизнь. Разберитесь в том, что вам действительно нужно, в чем вы нуждаетесь всерьез и надолго.
••• ГОВОРИТЬ МИРУ «ДА» КАК МОЖНО ЧАЩЕ. Взрослея, мы учимся принимать решения, взвешивая все риски и тщательно продумывая все нюансы.
Но мы должны забыть об этих принципах, если хотим получить как можно больше опыта в своей жизни. Приключения начинаются, когда мы их не ожидаем, они приходят незваными.
••• Начните жить настоящим, говорите «да», когда появляется возможность получить новый опыт. В жизни, целью которой является получение нового опыта, невозможно проиграть. Это может произойти, только когда мы стремимся к деньгам. Если же мы начинаем принимать решения, исходя из стремления получить опыт, мы всегда окажемся в выигрыше.
••• Постоянно задавайте себе простой вопрос: БУДУ ЛИ Я СОЖАЛЕТЬ, ЕСЛИ НЕ ВОСПОЛЬЗУЮСЬ ЭТОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ? СОЖАЛЕТЬ ЗАВТРА, ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ, В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ? Если ответ, по крайней мере, «может быть», отвечайте «да» новым возможностям для получения опыта.
••• Единственная постоянная вещь в будущем — его неопределенность. Думая меньше, делая больше, вы в некоторой степени начинаете им управлять.
••• НАЧНИТЕ С МАЛЕНЬКИХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ. Измените свои привычные маршруты и места, которые посещаете. Уходите как можно дальше от рутины и одинаковых дней.
••• Наиболее ценный опыт находится рядом с вами и он не стоит много денег. Просто поднимите голову прямо сейчас и оглянитесь.
••• Вас окружает множество приключений, они рядом и только ждут, что вы их выберете.
••• Когда настанет последний день нашей жизни, мы будем задавать себе практически одинаковые вопросы:- О ЧЕМ Я СОЖАЛЕЮ?- ЖИЛ ЛИ Я ПОЛНОЦЕННО?- ИСПЫТАЛ ЛИ Я ВСЕ, ЧТО ХОТЕЛ?
••• Сделайте выбор, чем вы будете определять достижения своей жизни: дорогими автомобилем и телефоном или свободой и приключениями? Станете ли вы рабом материального?
••• Вкладывайте в то, что выигрывает всегда, что бесценно. Вкладывайте в жизненный опыт!
Перемена 14: Выполняйте Заповеди