Страница 23 из 46
Третья неделя Понедельник 2 мили с быстрыми рывками на 50 ярдов через каждые 60 ярдов махового бега. Вторник 3 мили —первая прикидка на время. Среда 880 ярдов в 3/4 силы, 8X100 ярдов в 3/4 силы. Четверг 1 миля в 3/4 силы. Пятница 6x440 ярдов в 3/4 силы. Суббота Соревнование на 880 ярдов. Воскресенье Длительный бег трусцой.