Страница 16 из 19
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.
Требуется: по 3 ст. л. соков малины и груши, 600 мл холодной воды.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.
Требуется: по 2 ст. л. соков помидора и кабачка, 400 мл холодной воды.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Смочить марлю в холодном растворе, положить на лицо, снять через 10 мин.
Маски
Один-два раза в неделю делайте маски, они увлажнят вашу кожу, восстановят нехватку необходимых ей питательных веществ. Большинство масок включают простейшие компоненты, которые без проблем можно купить практически в любой аптеке или ближайшем супермаркете.
В рецептах масок для стареющей кожи в основном используют крапиву, мяту, лаванду, лепестки розы, зелень укропа, клубни картофеля для омоложения кожи и придания ей красивого ровного цвета.
Маска является особенно эффективным средством для питания и насыщения стареющей кожи активными веществами, для нормализации процессов обмена, водного баланса, ровного цвета лица.
Требуется: по 1 ст. л. льняного семени и льняного масла, 250 мл воды.
Приготовление. Льняное семя залить 250 мл горячей воды, настаивать 1 ч. Слизистый настой хорошо взболтать, процедить, добавить льняное масло.
Применение. Полученным составом протереть лицо и шею по массажным линиям. Затем специальную маску из мягкой натуральной ткани с прорезями для глаз и губ смочить в настое, наложить на лицо и шею, держать теплый компресс в течение 20 мин. После ополоснуть кожу теплой водой. На заключительном этапе нанести увлажняющий крем.
Требуется: 1 ч. л. сушеной лимонной цедры, по 1 ст. л. овсяных хлопьев, сметаны, оливкового или любого другого растительного масла, 1 яичный желток.
Приготовление. Лимонную цедру смолоть в кофемолке. Яичный желток растереть со сметаной, добавить овсяные хлопья, лимонную цедру, растительное масло, тщательно смешать.
Применение. Смесь осторожно нанести на лицо и шею, втирая по массажным линиям, затем наложить ее толстым слоем и оставить на 20 мин Смыть сначала теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Требуется: по 2 ст. л. мяты, травы одуванчика с цветками, крапивы и мягкого творога, 1 ст. л. жидкого меда.
Приготовление. Свежие молодые растения тщательно промыть, обдать горячей водой, измельчить, залить 100 мл кипятка, настаивать 1–2 ч в теплом месте, истолочь. Добавить в полученную травяную кашицу мед и творог, тщательно взбить до получения однородной массы.
Применение. Нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 мин смыть холодной водой.
Требуется: 2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы, вода.
Приготовление. Листья залить теплой водой, чтобы получилась густая кашица, поставить на паровую баню и нагревать 7 мин.
Применение. Массу нанести на лицо и оставить на 15 мин, удалить ватным тампоном, потом смыть теплой водой.
Требуется: 2 листа белокочанной капусты, белок 1 яйца.
Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, смешать с белком.
Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть теплой, потом холодной водой.
Требуется: 1 ч. л. меда, по 1 ст. л. отрубей, цветков ромашки, 100 мл молока.
Приготовление. Измельченные цветки ромашки залить горячим молоком, настаивать 2 ч, процедить, поставить настой на слабый огонь, добавить мед и отруби, прогревать 2–3 мин, постоянно помешивая.
Применение. Нанести маску на кожу лица и шеи, через 20 мин смыть теплой водой или ромашковым настоем, промокнуть кожу мягкой салфеткой.
Требуется: 2 ст. л. свежего творога, 1 яичный желток, 3 капли перекиси водорода.
Приготовление. Творог тщательно смешать с яичным желтком, добавить перекись водорода, тщательно перемешать до получения однородной не слишком густой массы без комочков.
Применение. Смесь нанести на лицо и шею, оставить на 15 мин, смыть холодной водой, протереть лицо холодным молоком.
Делать такую маску можно довольно часто.
Требуется: по 2 ст. л. цветков жасмина, ромашки, лепестков розы, липового цвета, 200 мл воды.
Приготовление. Свежее или высушенное растительное сырье измельчить, залить кипятком, настаивать 1–2 ч и измельчить в блендере до получения однородной кашицеобразной массы.
Применение. Нанести маску на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.
Маски для стареющей кожи лучше использовать из натуральных фруктов и овощей, которые есть в каждом доме. Маски рекомендуется смывать через 15–30 мин в зависимости от типа кожи и реакции кожи на маску.
После применения маски для получения большего эффекта следует смазать кожу защитным питательным кремом. Курс масок составляет 15 процедур в месяц. В итоге кожа станет здоровой, гладкой, эластичной, ухоженной.
Требуется: 1 помидор, 1,5 ч. л. крахмала, 2 капли растительного масла.
Приготовление. Помидор мелко нарезать, смешать с крахмалом и добавить масло.
Применение. Наложить смесь на лицо и оставить на 10 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Требуется: 1 морковь, 1 яичный белок, 1 ч. л. крахмала, 3 капли лимонного сока.
Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с крахмалом и яичным белком, добавить лимонный сок.
Применение. Наложить смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой, нанести питательный крем.
Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней мальвы, липового цвета, меда, 300 мл воды.
Приготовление. Липовый цвет и корни мальвы смешать, залить холодной водой, кипятить на слабом огне 10 мин, остудить, процедить, добавить в отвар мед.
Применение. Подготовить хлопчатобумажную салфетку, вырезав в ней отверстия для глаз и губ, смочить ее в цветочно-медовом отваре, наложить на лицо и шею. Через 15 мин смыть маску теплой водой или ромашковым настоем.
Требуется: 1 ст. л. розовой воды, 1 яичный белок, 100 г ягод земляники.
Приготовление. Спелые ягоды земляники размять, смешать с взбитым белком, добавить розовую воду, перемешать до получения однородного состава.
Применение. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи, через 15–20 мин смыть теплой водой, промокнуть кожу мягкой салфеткой.
Требуется: по 1 ст. л. меда, ромашки лекарственной, 200 мл молока.
Приготовление. Залить ромашку горячим молоком, закрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. В настой добавить мед, перемешать, процедить.